ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»

ЧАСТЬ 3-я. Как сберечь "Живую клеточку"?


^ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

В почти всех книжках и справочниках по фитотерапии сначала направляет на себя внимание приличный перечень лечебных составляющих, отысканных в том либо ином пищевом растении ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», — кислот, пектинов, ароматичных и минеральных веществ, витаминов... За этим обычно следуют сведения, при каких конкретно заболеваниях они могут принести самую большую пользу. И вот, эрудированные люди, к примеру «сердечники», точно зная, что им нужно, «нажимают ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»» на фрукты (и, естественно, овощи), богатые калием, и радуются — ведь их сердечная мускула может быть размеренна за свое будущее. Правда, появляется фактор риска обеднить себя при всем этом витамином С ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», не успевая дать подабающее растением — кладовым аскорбиновой кислоты...

«Среднездоровым» людям еще легче остаться в ладу с законом разумного баланса — довольно есть как можно больше самых различных фруктов и ягод, и в собственный сезон ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» (а не в собственный сезон их, наверняка, много и не съешь...). Правда, не многим это удается: что-то все-же время от времени гнездится в глубинах «среднездорового» организма, не позволяющее ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» ему нормально усваивать определенные фрукты либо ягоды, либо вообщем «фрукты не идут». А может быть, причину этой неудачи следует находить не в глубине, а на поверхности? По последней мере, нередко одно только выполнение основного правила ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» — есть фрукты и ягоды не позднее чем за 20—30 мин до приема еды и никогда на сытый желудок — стремительно исправляет положение. Фрукты усваиваются в кишечном тракте, задерживаясь в желудке только на очень куцее ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» время. Тот, кто усвоит это, ни за что не согласится бросить яблоко либо кусочек дыни на десерт: не надо иметь обеспеченного воображения, чтоб представить для себя, как они, подвергаясь брожению в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» желудке, превращают все его содержимое в гниющую массу. Если же фрукты «приелись», то с этой неудачой просто совладать — необходимо закончить их употребление в течение некого времени, пока они опять не станут ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» доставлять наслаждение.

Диетологи всех времен и народов сходятся во мировоззрении, что фрукты и ягоды — бесценное достояние, данное человеку природой, и что они все в схожей степени и каждый в собственном роде ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» необходимы и важны. А если это так, то для чего же обрисовывать каждый плод земли в отдельности, стремясь выделить то, что отличает его от других, в тех случаях, когда идет речь не о целебном ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» питании, а о питании «среднездоровых» людей?

Йоготерапевты всегда гласили, что ни одно упражнение (асана) не принесет полезности, если выполняющий его человек не знает, какие конкретно органы, железы, мускулы стимулируются, массируются, получают помощь ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» на этот момент, и потому описание хоть какой асаны непременно сопровождается (а время от времени и предваряется) указаниями, о чем нужно мыслить, на чем сосредоточить свое внимание и т. п. Таким же образом ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» всякая еда больше пойдет впрок, если Потреблять ее не только лишь с целью утолить голод, да и принести какое-то определенное благо собственному организму. А чтоб внушительно поведать об ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» этом, не обойтись без того, что на 1-ый взор может показаться вторжением в область врачевания. Но описание особенностей потребления в еду разных плодов и съедобных травок так плотно сплетено с их внедрением в семейных ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», бытовых рецептах (не для исцеления, а для оздоровления!), что нереально отыскать место, где бы тут можно было поставить пограничные столбы. Наверняка, к этому и не надо стремиться. По правде, все равно ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в голове человека, услышавшего слово «малина», немедля появляется идея, что эта лечебная ягода может спасти его от зимней простуды. Найдется ли чудак, который при слове «арбуз» не вспомнит о его чудодейственной возможности вымывать ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» из организма массу шлаков, «отходов». Не считая того, если, допустим, поведать о питательном значении кишмиша, умолчав о том, что он издавна отлично применяется при кашле, бронхите, то кое-кто, пожалуй, съест весь имеющийся ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в доме кишмиш, не оставив ни одной ягодки на случай заболевания...

Итак, основное внимание — правильному употреблению фруктов, в большей степени сберегающему их ценнейшие питательные вещества. Диетологи-натуропаты на 1-ое место ставят ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» свойство фруктов нейтрализовать многие ядовитые вещества в организме. Даже мороженое, молвят они, настолько неблагоприятная пища (еще бы: сахар, жиры, молоко и холод!), в некий степени усваивается организмом, если является отдельным приемом еды и ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» смешивается со свежайшими фруктами либо ягодами. Кислые и сладкие фрукты не нужно есть дновременно, они различаются меж собой по сопоставимости с другими продуктами. К кислым фруктам всегда относятся цитрусовые ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и гранаты, принадлежность других к той либо другой категории можно найти только по вкусу (к примеру, яблоки). Многие фрукты срывают недозрелыми, потому что они имеют свойство дозревать при хранении (яблоки, груши, дыни, хурма, бананы ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и т. п.). Естественно, огромную питательную ценность имеют фрукты, съеденные «с ветки».

Сухофрукты.

В их сохраняются все красивые характеристики новых фруктов, все их целительные вещества — это единодушное мировоззрение диетологов. Они имеют ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в виду, естественно, «качественную» сторону, но что касается «количественной», то лучше наверняка, не скажешь, чем болгарские фитотерапевты Иорданов, Николов, Бойчинов: когда уходит вода (а ее 80—90%), то «сухие плоды содержат эти вещества в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» соответственно более высочайшем количестве». Вот почему натуропаты относят сухофрукты к категории концентрированных товаров, которые необходимо употреблять равномерно (фиников, к примеру, можно съесть в денек менее 4—б шт.).

Сухофрукты перед употреблением практически всегда ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» нужно размачивать и потом... кропотливо жевать. В питании сыроедов они занимают очень огромное место (очевидно, зимой); у сыроедов же и полезно научиться правилам обработки сухих плодов. Замачивать их идеальнее всего в прохладной ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» воде. Тогда через час либо два, а то и мало больше (зависимо от свойства, сорта, состояния сухофруктов) — это уже готовая пища. В обычных компотах совсем отпадает необходимость: сухофрукты просто заливают кипяточком ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и плотно закрывают кастрюлю крышкой. Когда вода остынет, они будут такими мягенькими, будто бы их варили, кипятили в течение долгого времени. Не спешите добавлять сахар: естественный вкус фруктов пропадет. Время от времени, естественно ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», можно положить мало меда.

Сухофрукты, очищенные от косточек и сердцевины, можно пропустить через мясорубку. Полученную массу хранят в холодильнике и едят «по блюдечку» перед сном для наилучшей работы кишечного тракта, к примеру соединяя с ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» размолотыми листьями сенны (1 1/2см брикета), овсяными хлопьями, фруктовыми соками. Такую смесь употребляют и с травными чаями. Если же в ее состав ввести побольше изюма, кураги, урюка, то, сформировав маленькие шарики ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и обваляв их в растолченных орешках, можно приготовить полезные и смачные «конфеты сыроедов», к которым и следует приучивать малышей (заместо мармеладов и шоколадов...).

При массовой сушке фрукты нередко обрабатывают сероватой, химикалиями, потому ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» все сухофрукты необходимо кропотливо промывать поначалу в жаркой воде, разминая руками каждую ягоду, дольку яблока либо груши, а потом ополаскивать прохладной водой. Если сухофрукты были очень загрязнены, то их после мытья рекомендуется опустить в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» кислое молоко для обеззараживания.

^ Курага, урюк, кайса (как и свежайшие абрикосы всех видов) славятся высочайшим содержанием калия, также органических (кислот, витаминов, каротина, фосфора, кальция, железа. Размоченные сухие абрикосы (всего ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» 100—150 г) совершенно очищают кишечный тракт. То же можно сказать и о черносливе. инжир (винная ягода, фига, смоква) мы употребляем в главном в сушеном виде (а жалко!). Он очень полезен при всех заболеваниях сердечно-сосудистой системы ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», сердцебиениях, бронхиальной астме, склонности к тромбозам, анемии. Это мочегонное, легкое слабительное, потогонное, антивосполительное средство. При простуде, сухом кашле и коклюше в народе всегда употребляют инжир с молоком: 4—5 шт, запаривают в 1 ст ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы». молока, потом растирают; принимают по 1/2 ст. 2—4 раза в денек в теплом виде.

^ Сушеный виноград особенного сорта — бескосточковый изюм (кишмиш) применяется в диетологии издавна благодаря богатому содержанию калия и других ценных веществ. При кашле ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и бронхите йоги рекомендуют 30 г изюма размачивать в воде в течение 45 мин и есть с молоком по вечерам. Отвар изюма с маленьким количеством лукового сока в народной медицине применяется как хорошее ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» средство при кашле, охриплости. Очередной рецепт; 100 г изюма кипятить в 1 ст. воды 10 мин, отжать; пить отвар по 1/2 — 1/3 ст. 3—4 раза в денек (возрастает отделение слизистого секрета в дыхательных путях, облегчается отхаркивание).

Характеристики ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» изюма существенно отличаются от параметров свежайшего винограда. Это отмечали докторы еще в глубочайшей древности. Они также высоко ценили способность изюма крепить легкие, сердечко, нервную систему и даже «подавлять гнев» (а это ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» так необходимо сейчас...). Словом, изюм—неподменная пища для всех нервновозбудимых людей.

Финикам народная медицина давно приписывала много хороших дел: они «порождают неплохую кровь», снимают вялость и боли в пояснице, вылечивают простуженные легкие. П. Брэгг, рассказывая ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» о собственных беседах с долгожителями Востока, пару раз упоминал о том, что в их рацион обязательно входили финики, но в ограниченном количестве. А вобщем, наши сушеные яблоки и груши для нас никак ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» не ужаснее, хотя долгожители почему-либо о их не упоминают.

Яблоки.

Это основной, самый доступный и потому самый ценный фрукт средней полосы. Яблоки дают все, что необходимо организму. Не так издавна благодаря ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» необъятному опыту клиницистов с их было снято «табу» на употребление при неких заболеваниях. К примеру, установлено, что сок антоновских яблок уничтожает бактерии, вызывающие дизентерию. В народе молвят: кто съедает в денек ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» по последней мере два яблока, тому не необходимы докторы. А если эти два яблока съесть на ночь, то они даже понижают и регулируют содержание сахара в крови.

В особенности ценны сорта Антоновка и ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» Симиренко, в каких все питательные вещества сохраняются в течение нескольких месяцев после того, как их сняли с дерева. Сорта Джонатан, Гольден и др., нередко поступающие в продажу зимой — это десертные «декоративные ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»» фрукты, не приносящие большой полезности; при определенном предрасположении они даже могут стимулировать аллергические реакции. Безвкусные и незрелые яблоки есть не следует.

Понятно, что в текущее время в связи с ростом сердечно ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»-сосудистых болезней огромное значение придается дилемме холестерина. Как не так давно сообщалось в печати, во Франции, Италии и неких других странах были проведены опыты, которые проявили, что яблоки нормализуют количество холестерина в печени (единственном ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» органе, способном выводить его из организма). Ирландцы даже рассчитали, что для этого довольно съедать в денек всего 2—3 штуки. Такая воистину чудодейственная сила яблок разъясняется не только лишь высочайшим содержанием в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» их пектинов (соединений, входящих в состав клеточных оболочек растений), да и тем, что они в яблоках в особенности подходящим образом смешиваются с другими субстанциями, также способными снижать уровень холестерина (аскорбиновая кислота, фруктоза, магний ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»).

Яблоки — неподменные «участники» всех салатов, летних и зимних. Алиса Чейз рекомендует старым людям съедать на завтрак немного проваренные яблоки с разбавленным молоком: вскипятить 1 ст. воды, добавить 1 ст. молока и нагревать ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» на слабом огне 2 мин; молоко подсластить медом. Это легкое слабительное. Древние докторы очень уважали печеные яблоки, которые, по их воззрению, отлично вылечивают сухой кашель. Свежайшие яблоки неподменны при затрудненном дыхании и сердцебиениях. В семенах ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» яблок Содержится сильно много йода. Молвят, что если съесть в денек 5—6 яблоковых зерен, то дневная потребность в йоде будет вполне удовлетворена. Кожицу яблок также следует использовать. Если ее проколоть в нескольких ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» местах кончиком ножика, то разжевать ее будет совсем не сложно (рекомендуют сыроеды, а они-то уж могут жевать яблоки!).

В ближайшее время заполучил огромную известность и признание яблоковый уксус, приготовляемый по ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» рецепту д-ра Д. С. Джарвиса (тщательно об этом см. ниже). О лечебных свойствах яблокового уксуса пишут и Патриция Брэгг, и Уокер. Они считают его богатейшим источником калия, а какое еще «чудо ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»» содержится в нем, как и в яблоках, видимо, до конца наука никогда не выяснит. Джарвис гласит, что «биться над этим вопросом» не имеет смысла, ведь есть опыт народных врачевателей, испытанный веками.

Груши.

Об этих ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» фруктах можно сказать все то же, что и О яблоках, только они, к огорчению, не владеют способностью так длительно сохраняться, потому и играют наименьшую роль в питании. Но в сочных ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» больших плодах содержится существенное количество ценнейших на биологическом уровне активных веществ, и тут груша занимает одно из первых мест в «палитре» фруктов. К тому же она обладает сильными антивосполительными и даже антибиотическими ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» качествами.

О дубильных, вяжущих субстанциях, содержащихся в грушах, понятно издавна, а их мякоть, по воззрению многих Профессионалов, усваивается организмом легче, чем мякоть яблок. Правда, кислые и терпкие сорта усваиваются сложнее, но этот недочет устраняется медом ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы».

Отвар сушеных груш снимает жажду при высочайшей температуре. Народный рецепт изготовления отвара из груш при поносах (в том числе и детских): 1/2 ст. сухих груш и 3 ст. ложки овсяной крупы ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» отварить в 2 ст. воды, настаивать 1 ч, процедить; принимать по 1/4 - 1/2 ст в денек в денек натощак. При детских поносах не считая отвара готовят и грушевый кисель. Закрепляющие характеристики более выражены у дикорастущих груш ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», потому их всегда следует собирать. Сок и отвар груш (новых и сухих) используют как мочегонное средство, они полезны при камнях в почках. Груши очень неплохи для проведения разгрузочных дней.

Народная медицина Востока ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в особенности ценила «бодрящее, освежающее и веселящее действие» груш. Как следует, они способны сделать лучше настроение, снять напряжение. Груши также неподменны при сердцебиениях, содействуют перевариванию еды, целебны при воспалениях мочевого пузыря. Чем ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» приятнее и посильнее запах груши, тем она полезнее (в особенности для сердца и легких). Этот фрукт один из немногих помогает при томных отравлениях грибами. Семечки груши имеют противоглистные характеристики (не выбрасывайте их!).

Древнейшие ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» врачи делают для груши одно исключение из общепринятого правила употребления фруктов: ее не следует есть на пустой желудок, а только спустя полчаса-час после приема еды. Любопытства и собственного здоровья ради ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» стоит проверить, какой вариант лучше.

Абрикосы.

Ученые, изучавшие условия жизни неких племен (к примеру, в Пакистане), считают, что их долголетие разъясняется обычным обильным потреблением абрикосов. То же говорил и К. Джеффри о хунзах. Всего ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же воздействие, как 250 г свежайшей печени. Многие испытали на для себя расчудесное воздействие абрикосов: нормализуется работа кишечного тракта, исчезают отеки. Традиционным считается таковой разгрузочный ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» денек — 300 г размоченной кураги поделить на 4 порции и, не считая того, если есть возможность, испить 1/2 л свежайшего абрикосового сока, лучше с мякотью.

Персики.

Не достаточно отличаются от абрикосов, но они более редки, плохо ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» выносят долгосрочную транспортировку в свежайшем виде. Владеют способностью усиливать секреторную деятельность пищеварительных желез, оказывают противорвотное действие, облагораживают работу печени. В персиках найдена никотиновая кислота, нужная для работы всех органов, сначала печени ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы».

Айва и хурма.

Диетологи-натуропаты относятся к этим фруктам настороженно. Айва в сыром виде малосьедобна. Из нее можно готовить прохладительные напитки, варенье, компоты. Потому что в Средней Азии вырастает много айвы, то в отысканных ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» тут древних мед книжках ей уделяется огромное внимание: разрешалось употребление или сока айвы (и то для нездоровых—менее 100 г), или айвы в отлично пропаренном виде, или вдыхание ее аромата, но ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в свежайшем виде этот плод числился вредным для кишечного тракта.

Айва ценится как источник железа и как средство, •улучшающее настроение, повышающее актуальный тонус. Известны ее слабенькое мочегонное действие и вяжущие характеристики ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» при поносах. Сушеная айва употребляется для изготовления слизистых отваров (20 г на 1 ст. воды, принимать по 1 ст. ложке до еды). Это слабительное, обволакивающее средство.

Потребление хурмы не в лишних количествах тоже, видимо, не противопоказано никому ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», ведь в ней содержится достаточно много каротина, органических кислот, витамина С, Сахаров, минеральных веществ (в том числе и железа). На Востоке сок хурмы кипятят на слабом огне, пока он не ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» станет густым и вязким. Используют его при выхаживании нездоровых, в особенности если они мучаются малокровием. Сухие плоды хурмы по вкусу очень напоминают инжир.

Сливы.

Сорта слив различаются меж собой содержанием сахаристых веществ, что ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» имеет принципиальное значение потому что кислые сливы в главном действуют закрепляюще сладкие послабляют (а конкретно этого мы часто от их и ждем).

И витаминов в этих фруктах довольно, и минеральных веществ, но ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в особенности они ценны своим свойством обеззараживать кишечный тракт, усиливать перистальтику, облагораживать пищеварение. А это защита от атеросклероза, ревматизма подагры, путь к понижению уровня холестерина в крови Содействуя удалению из организма излишка солей натрия ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» I воды, сливы играют надежную вспомогательную роль в лечении гипертонии и всех сердечно-сосудистых болезней, также почечной дефицитности.

Сливовый сок по утрам (натощак) отлично очищает организм.

Виноград.

Давно он ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» числился лечебным при лечении Самых различных недугов. В натуропатической литературе описан даже случай спасения от рака, когда одним только виноградом нездоровой питался около 90 дней! Хотя против таких способов исцеления есть много суровых возражений, бесспорны целительная ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» сила и питательная ценность винограда.

Виноградовый сок обладает способностью сходу поступать в кровь, очень стремительно усваиваться организмом. Тут он сродни меду, а по собственному хим составу припоминает грудное молоко. Видимо ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», не за горами то время когда категорический запрет на виноград для нездоровых сладким диабетом будет официально снят (как это было с медом). Доктор Ойген Хойн из Штутгарта, собравший много данных по сокотерапии ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», в собственной книжке «Лечение сырыми овощными соками», написанной в 1951 г. и в первый раз переизданной на российском языке в 1993 г., докладывает, что виноград, как и лук, чеснок, лимон, апельсины, сельдерей, крапива и ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» салат, содержит особенные вещества, снижающие и регулирующие количество сахара в крови. Так что даже с риском некого вероятного его увеличения (на недолгое время), видимо, не следует лишать себя способности укрепить и ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» обновить организм виноградолечением в тот недолговременный период, когда это доступно всем.

Свойство винограда наращивать отделение слизи при заболеваниях дыхательных путей и облегчать отхаркивание было понятно еще в глубочайшей древности (исцеление туберкулеза, бронхитов, плевритов ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и т. п.). Красноватые сорта винограда ассоциируют со свеклой по благотворному воздействию на кроветворение. В старых таджикских мед трактатах найдена увлекательная запись, которая, может быть, вернет виноград неким людям, которые ощущают дискомфорт при его ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» употреблении. Оказывается, свежайший, только-только сорванный виноград, хотя и «смягчает натуру» (без этого понятия восточные докторы никогда не обходились), но вызывает образование огромного количества газов. Отсюда совет — виноград после срезания выдерживать ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» по последней мере два-три денька, после этого его можно есть даже людям, страдающим заболеваниями желудка, почек и мочевыводящих путей. Виноград с подсохшей и сморщенной кожицей числился более питательным, в особенности для ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» выздоравливающих после томных заболеваний. Естественно, в данном случае предписывалось только высасывать сок, а косточки и кожицу выкидывать: 1-ые затрудняют пищеварение, а 2-ая содействует газообразованию.

На неких курортах Молдовы и Крыма ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» уже издавна с фуррором применяется виноградолечение (нездоровым дают по 1 кг и поболее в день). В ближайшее время ученые Молдовы проследили отрицательное воздействие темных видов винограда (типа «Изабелла») на зрение. Естественно, сначала это относится ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» к вину, в каком появляется существенное количество метилового спирта (В. А. Иванченко, 1988). Недаром диетологи-натуропаты так боялись процессов брожения!

Древнейшие врачи гласили также о том, что виноград идеальнее всего есть меж приемами ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» еды, но не ранее чем через 2—3 ч после пищи.

Гранаты.

Это один из самых старых фруктов, применявшихся с целебными целями. Сок лимонка возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка, является неплохим антицинготным средством. Он ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» также оказывает мочегонное, желчегонное, сильное обезболивающее, антивосполительное и антисептическое действие. Отвар коры, корней и веток лимонка обездвиживает ленточных червей, за что так высоко и ценила это дерево народная медицина. Но изготовление ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» такового отвара просит большой осторожности и точности дозы, потому что в коре, ветвях и корнях лимонка содержатся токсические вещества.

Гранатовый сок отлично смешивается с морковным и свекольным, присваивает им приятный кисловатый вкус. В напиток из ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» шиповника заместо лимонового сока можно добавлять гранатовый (но раздельно этот сок в огромных количествах употреблять не рекомендуется). Гранаты снимают жажду, возбуждают аппетит, потому они и полезны ослабленным нездоровым.

В кавказской кухне ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» популярен сгущенный (уваренный) сок лимонка, который служит приправой к разным блюдам. Сначала, естественно, от этого выигрывают овощные блюда.

Вишни и черешни.

Сорта вишни различаются по хим составу (вобщем, всегда очень богатому ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и различному) и по времени созревания. В особенности ценный сорт — Владимирская вишня.

Плоды вишни в купе с молоком очень полезны при артритах. Сироп и варенье ослабляют боли при стоматитах, воспалениях ротовой полости, что разъясняется ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» дезинфицирующими качествами вишни. Мякоть ее и сок — не плохое отхаркивающее средство, успокаивающее также тошноту и рвоту. Известны вяжущие характеристики вишни, при всем этом закрепляющее действие сушеной посильнее, чем свежайшей.

Мякоть красноватой вишни ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» содержит сравнимо огромное количество меди (11, 7 мг на 1 кг). Народная медицина считает, что вишни целительно действуют на центральную нервную систему, а в прошедшем столетии некие докторы с фуррором применяли их ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» отвар при психологических заболеваниях и даже падучей заболевания (эпилепсии).

В 60-х годах появились работы о том, что недочет меди в организме может привести к разным томным болезням. В 1982 г. доктор Н. М. Сафонова ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в Центральном научно-исследовательском институте курортологии и ? физиотерапии сделала доклад о результатах собственных более чем двадцатилетних исследовательских работ и наблюдений. При всем этом она отметила, что медетерапия, кроме исцеления основного заболевания, оказывает благотворное воздействие ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» на нервную систему: нездоровые становятся спокойнее, выдержаннее («Социалистическая индустрия», август 1984 г., также «Известия», ноябрь 1987 г.). Таким макаром, народная медицина еще в древние времена «нащупала» это свойство малеханькой и всеми жарко возлюбленной вишни ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы».

О металлотерапии знали еще в глубочайшей древности. Аристотель, к примеру, писал, что при прикладывании меди к нездоровому месту действует «что-то», не считая ее холода. Йоги рекомендовали наливать воду в серебряный ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» сосуд, чтоб она обогатилась серебром...

В современных книжках по фитотерапии черешня упоминается очень изредка. Но, к примеру, докторы Старого Востока восхваляли ее за способность необыкновенно стремительно и просто усваиваться организмом. При ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» всем этом они особо подчеркивали, что черешню ни при каких обстоятельствах нельзя есть после приема еды, потому что она «быстро преобразуется в ту материю, которая преобладает в желудке» (ясно, что происходит что-то плохое ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»...) Витаминная ценность черешни бесспорна; необходимо еще подразумевать: что, как и вишня, в свежайшем виде она оказывает послабляющее действие, а в сушеном - закрепляет.

Общие сведения о цитрусовых.

Конкретно эти фрукты ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и именуют «кладовыми аскорбиновой кислоты», хотя содержат они величавое огромное количество других полезнейших веществ, в том числе еще не выявленных, но от этого более лечебных. В пользующейся популярностью литературе можно повстречать самые разноречивые представления ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» о показаниях и противопоказаниях к употреблению цитрусовых. Так, в одном случае говорится, что они очень неплохи при сладком диабете. А в другом – что страдающим гастритом, панкреатитом, энтеритом, колитом и уж, естественно, язвой желудка ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и 12-перстной кишки цитрусовые категорически запрещены. Но, наверняка, нету на свете такового хворого сладким диабетом (возникающим вследствие суровых нарушений обмена во всем организме), который бы не мучился в той либо ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» другой степени всем набором этих заболеваний... И нет, разумеется, для хворого человека большей неудачи, чем отрешиться от цитрусовых, в особенности лимонов. Потому стоит каждому, пусть осторожно, поэкспериментировать, вводя в собственный рацион соки ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» цитрусовых практически по каплям и пристально прислушиваясь к реакциям собственного организма.

Переход на новый режим питания либо хотя бы на первых порах соблюдение главных его законов равномерно приведет к исчезновению аллергических реакций ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» на апельсины, лимоны, грейпфруты...

Натуропаты считают, что не нужно соединять цитрусовые с другими плодами. Это пожелание несложно выполнить.

Лимоны, грейпфруты.

Родина лимонов - Индия. Йоги именуют их универсальным средством поддержания здоровья. По их ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» воззрению, каждый человек должен приучить себя к тому, чтоб съедать 1 лимон в денек либо выпивать сок 1 лимона. К огорчению, лимоны, поступающие к нам из Индии и других южных государств, нередко снимают ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» еще до того, как они стопроцентно созреют. Со зрелыми плодами их нельзя сопоставить ни по целебным свойствам, ни по вкусу, чуток горьковатому (потому диетологи и рекомендуют потреблять их с медом). Очень ярко обрисовывает ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» Шивананда, какой неповторимый, узкий вкус и запах имеют зрелые лимоны, которые можно есть, как яблоки, груши.

Хим состав лимонов очень богат. Их сок содержит много калия, самое огромное (из всех фруктов) количество цитрина ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», который в купе с аскорбиновой кислотой крепит и делает эластичными стены маленьких кровеносных сосудов, интенсивно участвует в окислительновоссщновительных процессах (то же относится и к апельсинам, мандаринам, грейпфрутам, но в несколько ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» наименьшей степени). Вот почему настолько не мало «ходит» в народе рецептов фармацевтических средств против склероза, приготовляемых на базе лимонового сока, к примеру: сок 1/2 лимона, 3/4 ст. кипяченой воды, 1 ч. ложка меда, пить на ночь ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы»; 1 ч. ложка лимонового сока, 1 ч. ложка меда, 1 ч. ложка подсолнечного масла, принимать натощак (обязательное условие сохранения юности). Лимоновый сок применяется также как слабительное средство и как вкусовой посредник.

Более чем сок, ценится кожица ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» лимона (цедра). В ней витамина С практически в 3 раза больше, чем в плодовой мякоти, а цитрина в одном лимоне- 3-4 дневные дозы потребности в нем организма. Существует, наверняка, много методов сделать кожицу лимона ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» применимой для употребления. Какой-то из них: 2 средних лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Эту массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать в стеклянной банке ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» день при комнатной температуре и поставить в холодильник (принимать по 2-3 ч. ложки в денек с чаем либо до еды). В народе это средств, считается действующим для «очищения» сосудов и поддержания обычного кровяного ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» давления, а как следует, предупреждения стенокардии, инфарктов, инсультов. И. кожицы лимона, оставшейся после выжимания сока, можно сделать напиток: срезанную цедру залить кипяточком, остывшую воду удалить (вкупе с ней уйдет горечь), а ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» цедру опять залить остуженной кипяченой водой; настаивать день процедить. В напиток выдавить сок лимона, добавить мед по вкусу,

Высушенную лимоновую цедру можно использовать составе травных чаев.

Рецепт лимонового масла, которое рекомендуется приготавливать в маленьких количествах ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», в особенности зимой, во время эпидемий гриппа: лимон положить на 1 мин в жаркую воду, пропустить через мясорубку (вкупе с цедрой), смещать со 100 г мягенького сливочного масла и добавить 1-2 ст. ложки меда. Хранят ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и употребляют такое масло так же как и обыденное сливочное.

Если ломтик лимона положить за щеку (перекладывай его из стороны в сторону, пока не закончится насыщенное выделение слюны), можно уберечься от ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» гриппа, бывая в контакте с нездоровыми. При завышенной температуре рекомендуется как можно почаще есть лимоны (если, естественно гортань не раздражено). Вода с лимоновым соком - действенное и неопасное жаропонижающее средство.

Врач-отоларинголог ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» Джарвис удивлялся, до чего стремительно обыкновенные знахари излечивают застарелый кашель, с которым «научная медицина» борется годами (и нередко без фуррора). Лимон варят на слабом огне 10 мин. Он становится мягеньким, в особенности ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» кожица, и из него просто выжимается огромное количество сока; сок влить в стакан, добавить 2 ст. ложхи очищенного глицерина и все это кропотливо размешать. Потом стакан долить до краев медом. Если несильный кашель, то ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» принимать по 1 ч. ложке в денек; если кашель ночкой - по 1 ч. ложке на ночь и еще одну ночкой; при сильном кашле - по 1 ч. ложке с утра, до обеда, после ужина и на ночь. По ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» мере ослабления кашля число приемов уменьшают. Хранят смесь не в холодильнике, а в холодном месте, перед употреблением взбалтывают. Опыт исцеления стоматологических болезней врачами-натуропатами указывает, что можно уберечься от ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» поражения десен и зубов, если чистить зубы с утра и вечерком лимоновым соком (естественно, в этом случае, если нет выраженного разрыхления десен). Для этого следует теплой водой омочить зубную щетку и выжать на нее ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» малость лимонового сока.

Можно привести еще сильно много рецептов исцеления разных болезней и укрепления здоровья, в каких как составная часть выступает лимон либо лимоновый сок. От исцеления самых суровых «болезней века» до питания ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» кожи лица (в косметических масках) - такой спектр деяния лимонового сока.

По своим свойствам рядом с лимоном всегда стоит грейпфрут, они вроде бы взаимозаменяемы (к примеру: если с утра натощак съесть ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» 1/2 грейпфрута либо испить сок 1 лимона с маленьким количеством теплой либо даже прохладной воды, то работа кишечного тракта очевидно активируется). Можно даже сказать, что грейпфрут более комфортен для потребления, потому что обладает нерезким ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» освежающим вкусом, не требующим (в отличие от лимона) никаких добавок. Необходимо только подразумевать, что вся его горечь - в перегородках меж дольками. Известны высочайшие диетические и целительные свойства грейпфрута; улучшение пищеварения, понижение давления ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» крови, нормализация работы печени, восстановление сил организма.

Подразумевают, что грейпфрут был выведен в Индии как гибрид апельсина и шеддока (разновидность лимона). Созревая в декабре, он отлично сохраняется до июля.

Апельсины, мандарины ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы».

Еще в средние века они обширно использовались в диетологии и медицине, в особенности разные виды отваров и настоев кожицы. К примеру, отвар из незрелых апельсинов совместно с кожицей служил хорошим Кровоостанавливающим средством. Апельсины давно применяли ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» при авитаминозах, выхаживании ослабленных нездоровых, Г. Шелтон строго предупреждает, что апельсинный сок не следует пить (как и есть апельсины) после пищи, а только за 20-30 мин до нее. Это правило относится ко ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» всем фруктам и сокам, но Шелтон особо подчеркивает, что распространившаяся в США привычка пить кислые соки Меж приемами еды, во время пищи и после нее служит предпосылкой огромного числа болезней органов ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» пищеварения, «несварений», а меж тем многие убеждены, что приносят для себя пользу. В «Юсуфовой медицине», о которой уже упоминалось, были найдены забавные стихи, очевидно нескладно переведенные на российский язык, но уж ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» очень подходящие к данному случаю: «Тот, кто сока апельсинов, мер не зная, будет пить, печень он свою ослабит и подвергнется болезням».

Кожицу апельсинов жаль выкидывать: ведь она обладает ценными лечебными качествами. Если ее незначительно подсушить ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», вымочить в течение 3 дней, меняя воду пару раз (уйдет горечь), а потом отварить с фруктовым сахаром на слабом огне в течение 30 мин (на 500 г фруктового сахара 1 ст. воды), то подсушенными цукатами ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» можно заедать чаи, отвары травок.

Все, что было сказано о других цитрусовых, можно отнести и к мандаринам. Следует только добавить, что от владеют ярко выраженным фунгицидным (противогрибковым) действием. Так, неоднократное втирание сока дольки ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» мандарина излечивает участки кожи, пораженные грибком Используют в медицине и кожицу, в том числе и сушеную (для улучшения пищеварения, при кашле, тошноте).

Земляника, черника, крыжовник.

Все диетологи и докторы ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» рекомендуют есть как можно больше новых ягод в сезон их созревания, а если уж заготовлять, то в главном в сушеном виде. Консервирование ягод в меду (2: 1 по объему) - драгоценное наслаждение, но какое-то количество припасаемого на ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» зиму меда следовало бы использовать для этой цели, что в особенности отлично для тех, кому нельзя есть сахар. Ягоды можно недолго проварить с медом, а лучше за ранее очень кропотливо просушить ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», (к примеру при помощи фена) Такие заготовки хранят в кладовой либо холодильнике. Естественно, при нагревании пропадает «чудо» меда, как, вобщем, и «чудо» ягод, но зато какая удовлетворенность для хворого (скажем диабетика) испить ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» зимой чашечку чая с таким медовым вареньем! Настроение повысится - содержание сахара в крови снизится, самочувствие улучшится. Против обыденного варенья из ягод также нет категорических возражений, потому что все-же это «облагороженный ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» сахар», к тому же в вареном виде он вызывает наименьшее брожение в пищеварительном тракте.

Натуропатия и народная медицина самое почтенное месте отводят лесной землянике (садовые клубника и земляника тоже полезны, но ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в наименьшей степени). Эта ягода издавна завлекает внимание и исследователей, и врачей-клиницистов. В старых трактатах тибетской медицины землянику именуют царицей растительного мира. Она отличается богатейшим хим составом, но, не считая того, есть догадки ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», что в ней содержится много еще не изученных веществ, которые, может быть, и делают ее настолько целительной. Клубничный сезон в средней полосе длится обычно 2-3 недели. Если каждый денек натощак съедать ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» хоть сколько-либо свежайшей земляники (а лучше, естественно, как можно больше) в течение 2-3 лет попорядку, то отступят подагра, язва желудка и 12-перстной кишки, желчнокаменная и почечнокаменная заболевания, гипертония и многие пищеварительные заболевания ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы».

Понятно, что известный шведский ботаник Карл Линней спасся от жесточайшей подагры, употребляя в огромных количествах землянику. Запущенные экземы вылечивают в народе прикладыванием растертой на льняной ткани зрелой земляники; через 3-4 денька пораженные места очищаются от струпьев ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», высыхают мокнущие участки, что упрощает предстоящее исцеление разными медикаментозными средствами. Землянику всегда желательно есть сырую - можно с молоком, сливками, сметаной.

Пастор Себастьян Кнейпп, доктор, живший и работавший сначала 20-го в., писал ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», что люди, которые едят много земляники и черники, никогда не хворают. Естественно, эти же слова нередко молвят и о других фруктах и ягодах, но все таки не случаем Кнейпп, создавший систему всеохватывающего исцеления ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» самых разных томных недугов, именовал конкретно землянику, а с нею - и чернику.

Итак, черника обычная, семейство брусничных. Чтоб перечислить находящиеся в ней ценные вещества, не хватит и полстраницы, но ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» они все в некий мере входят в состав многих других плодов. Но достойно восхищения, что каждый фрукт, ягода либо трава имеют вроде бы свою «специализацию»: многолетний опыт народной медицины не только лишь выявил, да ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и обусловил каждому плоду земли свое особенное назначение. Для черники это, пожалуй, исцеление и поддержание здоровья глаз: существенно увеличивается острота зрения, расширяются поля зрения, понижается вялость глаз, ускоряется обновление сетчатой оболочки, чувствительной ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» к свету. Потому летчики стараются есть как можно больше черники, она заходит в меню наших и американских астронавтов.

В сезон, когда поспевает черника, необходимо стараться есть ее как можно больше ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» и насушить на зиму. Рецепт для восстановления зрения (палочек, колбочек): 1 ст. ложку сухой черники залить с вечера прохладной водой на 2 см выше уровня ягод, а днем съесть их натощак. Через 30 мин можно завтракать.

Очень эффективна ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» черника в купе с земляникой (они и поспевают в одно время). Владея вяжущим действием при поносах и других расстройствах кишечного тракта, черника в то же время вылечивает и приобретенные запоры, приводя в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» норму перистальтику. Таким макаром, ошибочно поступают люди, которые, опасаясь запоров, отрешаются от свежайшей черники. Болгарские травники рекомендуют при поносах принимать по 50-100 г новых ягод в денек либо пить настой из ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» размельченных сухих: 4 ст. ложки на 1 ст. прохладной воды, на стаивать 8 ч - дневная доза; 2-3 ч. ложки на 1 ст. кипяточка, принимать по 1/2-1/4 ст. 3-4 раза в денек.

Слово «черника», к огорчению (либо к счастью?), нередко ассоциируется со ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» словом «диабет». Естественно, диабетикам необходимо есть как можно больше новых ягод и в течение всего года готовить напиток из сушеных. Но специфичным средством, регулирующим содержание сахара в крови, считается настой ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» из новых либо высушенных листьев черники; собранных до ее цветения (4-5 ст. ложек на 1 л кипяточка; парить, не доводя до кипения, 20 мин; пить заместо чая по 2 ст. в денек). Отвар черничного листа ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» имеет приятный вкус и прекрасный цвет. Его полезно пить всем.

Украинские исследователи целительных травок М. А. и И. М. Носали дают рецепт исцеления экзем (схожий исцелению земляникой): густо сваренные (варить недолго) свежайшие ягоды ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» черники толстым слоем наносят на пораженные места. обкладывают марлей и бинтуют. «Обклады» меняют раз в день, а присохшую марлю отмачивают теплой незапятанной сывороткой кислого молока. Таким же методом вылечивают сыпи на ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» коже, прыщи, некротические язвы и обожженные либо спаренные места. Носали также пишут и об эффективности приема новых ягод черники в огромных количествах при подагре, ревматизме и других болезнях обменного происхождения. Они же отмечают на ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» основании долголетнего опыта. что после «черничной терапии» перистальтика приходит в норму на очень длительное время, нормализуются функций желудка и кишечного тракта.

Не считая сушки, существует очередной обычной метод заготовки черники ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» на зиму. Свежайшие, промытые и подсушенные ягоды складывают в простерилизованные банки либо молочные бутылки и, пока они еще жаркие, заливают кипящей водой доверху. После чего банки стремительно закатывают, а на молочные бутылки надевают прокипяченные ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» детские соски. В таком виде (в холодном месте, не непременно в холодильнике) черника сохраняется всю зимнюю пору.

Черника содержит одно из редких органических соединений - янтарную кислоту, об исследовании которой как биостимулятора в текущее ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» время в печати возникают достойные внимания сообщения. Высказываются представления об большой роли этой кислоты в сохранении эластичности стен кровеносных сосудов. Понятно, к примеру, что спазмы сосудов мозга снимаются 2-3 мг янтарной кислоты (хим ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» соединения, которое небезопасно передозировать). Но эти способы исцеления не достаточно исследованы. В природе янтарная кислота (она имеет вкус, напоминающий лимон) встречается достаточно изредка. Не считая черники, она еще содержится в винограде ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», вишне и крыжовнике, даже незрелом, как раз конкретно таковой крыжовник нередко мы и едим: другой раз даже тяжело отличить зрелые ягоды от не совеем созрелых, так много у нас произрастает ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» видов этой ягоды. Так что не надо третировать кислым крыжовником. Казалось бы, умеренная ягода, дешевая и нетребовательная, но по ценности собственной стоит в одном ряду с самыми великодушными ягодами: отвар ее освежает, увеличивает мочеотделение ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», образование желчи, ослабляет боли в кишечном тракте и помогает его очищению. Идеальнее всего крыжовник настаивать, как целительные травки и плоды, а не варить: 1-2 ст. ложки ягод залить 1 ст. жаркой воды, парить ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» 10 мин (можно также залитые кипяточком ягоды поставить в теплое место на 2-3 ч), добавить по вкусу мед, настой испить в течение денька (заместо обыденного питья).

Малина и ежевика.

Как фармацевтические растения они применялись еще ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» в глубочайшей древности. Малина и ежевика - традиционные потогонные и жаропонижающие средства. С этой целью идеальнее всего использовать сушеные ягоды: 1-2 ч. ложки на 1 ст. кипяточка, пить в жарком виде. После чего нужно лечь в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» кровать. Таким макаром, если в доме есть сухая малина (либо ежевика), то делается ненадобным обычное засахаренное малиновое варенье, потому что сушеные ягоды действуют более преднамеренно, к тому же отпадает необходимость всасывать огромное ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» количество рафинированного сахара, который в отваре при желании можно поменять медом. Но чай из малины либо ежевики так смачен и сладок, что не просит никаких добавок тут много собственных фруктозы, глюкозы ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы», сахарозы... Малину и ежевику можно сочетать с липовым цветом, мать-и-мачехой в равных толиках (на 1 ст. кипяточка 1-2 ч. ложки консистенции). А пить таковой чай во время недомогания можно по 3-4 стакана в ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сберечь "Живую клетку"? - Книга «Три пользы» денек.


chast-vtoraya-v-etoj-davnej-istorii-malo-bespristrastnih-svidetelej-eshe-menshe-obektivnih-sudej-no-slezi-ne-visohli.html
chast-vtoraya-vipolnenie.html
chast-vtoraya-vverh-po-techeniyu-reki-1-glava.html