Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...

^ Часть 3-я ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА
Человек - это равновесная саморегулируемая биосистема, способная, если ей не мешать сама себя восстанавливать, лечить, оздоравливать и очищать. Когда жизнедеятельность нашего организма осуществляется в рамках природных законов, все органы Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., узлы и структуры этого организма находятся в рациональном равновесии и действенное самоочищение происходит без стороннего вмешательства.

Бессмертная душа человека получает при рождении здоровое тело, здоровое сердечко, здоровые почки, печень и огромное количество других в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... безупречном состоянии органов и систем, взаимосвязанных и обеспечивающих при содействии нашу физическую жизнь. Когда человек поддерживает свою жизнь в созвучии и в гармонии с Природой, не уклоняясь от запрограммированного для его организма Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... метода жизни (естественная натуральная еда, целебное голодание, физические упражнения, душевное спокойствие и т.д.), имеет место здоровье, точное взаимодействие органов и систем, верная активная деятельность, долголетие. Но если он уклоняется Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... от естественного стиля жизни, идет против природы, против ее целей и задач, наперекор природе собственного организма, последствия, обычно, болезненны и грустны.

Что посеешь, то пожнешь, - утверждает народная мудрость. Это не просто меткий афоризм Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., сочетание слов либо удачное выражение. Это закон, неземной, неподкупный в собственной неумолимой строгости закон справедливости, закон воздания и возмездия, узнаваемый на Востоке как закон Кармы.

Механизм Кармы держит под контролем Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... все процессы в Макрокосмосе и Микрокосмосе, в том числе физиологические процессы в человеческом организме. Карма действует тут также, как всюду, и становится Немисидой, которая время от времени не сходу, нонеизбежно вершит собственный трибунал. От Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... отвратительной, непредусмотренной природой еды, вредных ядовитых напитков, непонятных фармацевтических средств в человеческом организме как снежный ком нарастают завалы присохших и гниющих фекалий, устрашающих каловых масс и каловых камешков. В печени и желчном Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... пузыре медлительно, но правильно накапливается древняя желчь, плесень, белесые пластинчатые пряди, нити, холестериновые и билирубиновые камешки. Отложение излишков солей в суставах и связках, формирование холестериновых бляшек на стенах сосудов также не содействует Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... здоровью.

Многие до старости носят при для себя эти "сокровища", не изменяя режима и ритма жизни, не предпринимая никаких мер и усилий избавиться от их. Очевидно, нередко хворают, заблаговременно стареют, живут меньше Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... чем положено и хотелось бы. И если причина в лени, слабоволии, просто в нежелании что-либо сделать, тужиться, то здесь уже ничем не поможешь. Если же исключительно в недочете инфы, то дело поправимое Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Главное - возжелать и приложить личные усилия, отрешиться от неких блюд, напитков, поменяв обычные наслаждения неразборчиво и много есть на неменьшее наслаждение отлично себя ощущать, не болеть, длительно жить. Но начинать придется с Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... физического и нравственного очищения.

Под физическим очищением понимаются разные методы удаления нечистот, скапливающихся в разных отделах пищеварительного тракта - от полости рта до прямой кишки. Арсенал отлично зарекомендовавших себя очищающих Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... процедур достаточно велик: очистка зубов, языка, неба, несколько методов промывания и очищения желудка, клизмы, прием слабительного, способы промывания желудочно-кишечного тракта, также очищающие способы классической и нестандартной медицины: рисотерапия, чесночная терапия, детоксикация, очищение Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... печени, почек и др.

Очищающие процедуры оздоравливают физическое тело, омолаживают его и даже могут, а нередко так и бывает, поменять актуальную позицию. Ведь после таких процедур -молодое тело, здоровые почки, здоровая печень Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., незапятнанные ясные глаза, чувство полета. Человек практически получает новый физический инструмент, сохранив прежний актуальный опыт, мозг, ум и все, что он смог наработать.
^ ПРОМЫВАНИЕ ЖЕЛУДКА
Природа мудро позаботилась, предусмотрев возможность опорожнять желудок. Многие животные Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... при различных болезнях, даже не связанных с отравлением, подсознательно вызывают рвоту, находя подходящую травку. Нередко очищение происходит самопроизвольно. Человек увидел это. Рвотное применяли докторы всех времен и народов, начиная с первобытных целителей Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Промывание желудка водой разделяется на метод слона и метод тигра.

^ Метод слона

Способ назван в честь слона, который имеет обыкновение набирать хоботом воду и выпускать ее массивным фонтаном.

Процедура делается днем, натощак, идеальнее Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... всего скоро после пробуждения.

Техника

1. Встать прямо либо сесть на корточки с раздвинутыми коленями. В позе на корточках желудок заполняется лучше, но стоять удобнее.

2. Пить стакан за стаканом чуток теплую Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... воду, пока желудок не наполнится. Общий объем выпитой воды может составлять от 1 до 2-х л. и поболее.

Вода берется сырая отстоенная либо кипяченая. Время от времени для наилучшего оттока желчи рекомендуется пить Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... солево-содовый раствор, добавляя на литр воды по чайной ложке поваренной соли и питьевой соды.

3. Встать согнувшись и сделать втягивание животика. Повторять два-три раза, совершая побольше движений на каждом выдохе.

В принципе, возможно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... обойтись и без этого упражнения, но лучше хотя бы попробовать пару раз втянуть животик.

4. Наклониться практически под прямым углом. Лучше сгибаться не в пояснице, а в тазобедренных суставах, держа спину относительно прямой.

5. Вызвать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... рвоту. Для этого пальцами правой руки Щекотать основание языка, а левым кулаком надавливать на желудок.

6. Вода выливается не вся сходу, а порциями. После каждого извержения следует отдохнуть 10-20 сек. и сновавызывать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... рвоту. Процесс длится до того времени, пока вся выпитая вода не будет исторгнута наружу.

7. В заключение испить несколько глотков воды комнатной температуры и минут 10 отдохнуть лежа.

8. После промывания лучше хотя бы час не есть Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Кроме физического промывания пищевого тракта и желудка, метод слона отлично помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, конфигурациях кислотности, расстройствах кишечного тракта. Процедура улучшает работу всего пищеварительного аппарата, содействует Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... нормализации обмена веществ. При суровых заболеваниях печении желчного пузыря промывание делают раз в день в течение 2-ух недель, потом один раз в три денька в протяжении месяца. После чего промывают желудок раз в неделю.

Для Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... совсем здоровых людей будет достаточным практиковать метод слона раз в две недели.

^ Метод тигра

Старыми индусами было подмечено, что тигр имеет привычку отрыгивать избытки еды. При всем этом он считается одним Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... из наисильнейших животных. Метод тигра заключается в освобождении желудка от лишнего количества съеденного.

Очищение можно начинать через два-три часа после очень обильной пищи, когда в желудке остается только очевидно "лишняя Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..." пища. То, что организм в состоянии переварить к этому времени уже перейдет в кишечный тракт.

Итак, через два-три часа после пищи необходимо помыть желудок, следуя технике метода слона. Позже опять испить воду Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и вновь вызвать рвоту. Промывание проводят три-четыре раза попорядку, всегда выпивая по многу воды. Солево-содовый раствор в данном случае не употребляют.

Сходу после последнего промывания следует съесть незначительно отлично разваренного риса Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... либо испить пол-стакана - стакан теплого молока. Рис лучше.

Лучше в сей день больше ничего не есть. В последнем случае поесть не ранее чем через пять-шесть часов, сведя диету к фруктам Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., овощам и другой легкой еде.
^ ОЧИЩЕНИЕ ТОЛСТОГО Кишечного тракта
Толстый кишечный тракт состоит из 3-х отделов: слепая, ободочная и ровная кишки. В ободочной - четыре части: восходящая (идет от правой подвздошной Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ямки до печени), поперечная - наибольшая (проходит горизонтально рядом с печенкой, желудком, двенадцатиперстной кишкой, поджелудочной железой и селезенкой), нисходящая (от селезенки вниз) и сигмовидная в левой подвздошной ямке. Видите ли, толстый кишечный тракт соприкасается Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... с актуально необходимыми органами. Время от времени в его нишах накапливается сильно много, несколько кг пищеварительных камешков - конкрементов. Эта масса затрудняет перистальтику и растягивает брюшину, вызывая опущения. Не считая того, камешки в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ободочной кишке конкретно оказывают влияние на работу прилежащих органов, провоцируя образование желчных камешков, эрозии и незаживающие язвы.

Вывести камешки тяжело - они, обычно, находятся в слепой кишке, также в восходящей и поперечной ободочной, сами Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... собой выйти они не могут, строение самой кишки помогает камешкам отлично закрепиться.

Выход, но есть: клизмотерапия и применение слабительных.

В норме в толстый кишечный тракт заходит три литра воды, потому полностью приемлим Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... стандартный объем клизмы - два литра с добавлением антисептика в виде отвара ромашки, тысячелистника либо сока лимона.

Описанию выполнения клизмы посвящено огромное число литературных источников. При всем этом употребляются и стандартная Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... поза на правом боку с подтянутыми к животику коленями, и позы лежа на спине, и стоя на прямых ногах, согнувшись под углом 90 градусов с прямой спиной.

Короче, способности тут самые различные, было бы желание. Но Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... как раз желание, обычно, не появляется, пока устрашающие завалы разлагающихся пищевых отходов и залежи каловых камешков в несколько кг, гниющих по многу лет, не превратят обыденного "среднебольного" человека в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... тяжелобольного. Ведь в кишечном тракте, повсевременно забитого гниющими разлагающимися продуктами и каловыми камнями, кишат мириады болезнетворных микробов. Самоотравление организма происходит раз в час и раз в день.На Западе британцев считают мастерами безупречного Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... кишечного тракта. Более двухсотен лет тому вспять они заимствовали в собственной бывшей колонии у индусов практику очищения организма, и с того времени повсевременно ее производят.

В авторитетных семьях Англии существует неписаный закон: если в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... семье девченку с 7 лет не обучили очищать кишечный тракт - ей не быть супругой лорда. Будет болеть, - народит нездоровых деток, не сможет их воспитать. К чему такое ущербное продолжение рода.

И лорды, и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... мы - обыкновенные смертные отошли от природы, уклоняемся от соблюдения природных законов, от естественного метода жизни. Означает, для восстановления и сохранения внутренней чистоты организма, содержания в исправном состоянии всех органов и систем Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... нужна профилактическая работа с ними, нужна неизменная практика очищающих процедур.


^ ОБЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ О КЛИЗМОТЕРАПИИИ

Есть разные суждения о нужном количестве проделываемых клизм для начинающих и фактически здоровых людей: каждодневные клизмы в течении недели, потом Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... повторение их в течении месяца, 2-ух, 3-х и т.д. В таких случаях, когда нет одного подхода, нужно самому решить, как нередко их нужно делать, пробуя и осмысливая различные варианты Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Несколько методик практики очищения кишечного тракта, разработанных и рекомендованных известными целителями и пропагандистами здорового стиля жизни приводится ниже.

Для клизмы нужна кружка Эсмарха, либо комбинированная грелка, либо большая спринцовка.

После клизмы вода заполняет Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в наилучшем случае - часть нисходящей ободочной кишки. Для того, чтоб обеспечить наилучшее промывание и поднять воду как можно далее в кишечный тракт, после заполнения Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... отлично пару раз сделать втягивание животика. При кропотливом выполнении этого упражнения в протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки.

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоенную либо кипяченную, комнатной температуры Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Теплую воду используют только при спастических запорах. Прохладная вода увеличивает перистальтику, но может вызвать спазм.

Прекрасно добавлять отвар ромашки, мяты либо тысячелистника, шалфея. На два стакана кипяточка берут 1-2 ст. ложки Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... сухой травки, кипятят 1-2 мин.

Минут через 15-20, когда отвар настоится, его процеживают и. соединяют с остальной водой.

Очень эффективны также лимоновые клизмы. На литр воды выжимают половину среднего лимона (но можно и целый лимон). Таковой Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... раствор очень стремительно размягчает спрессованные отходы.

Время от времени используют двойные клизмы. Для этого ставят поначалу обыденную клизму, а потом делают клизму с очень жаркой водой (таковой температуры, чтоб было жарко Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... руке). Наполнив 2-ой раз кишечный тракт, 5-10 мин. лежат на животике и только позже идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже издавна присохшие фекалии.

Для очищения от завалов рекомендуются ночные клизмы. Их Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... делают перед сном. Если же стоит задачка восстановить работу кишечного тракта, достигнуть регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул.

Противопоказания. Клизмы не ставят при Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточящем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и пищеварительных кровотечениях.


^ МЕТОДИКА КЛИЗМОТЕРАПИИ

для слушателей оздоровительных школ и студентов

Академии Здоровья и Академии Йоги Г.Г.Стаценко

Эта очищающая Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... процедура заключается в очищении кишечного тракта при помощи клизмы и проводится в течение 5 недель.

^ 1. Подготовка и проведение клизмы.

Приготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Поначалу сделать подготовительную клизму с 2-мя Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... литрами воды в туалете обыденным образом.Потом делается основная (очищающая) клизма, для нее берется 2 л кипяченой воды с добавлением в нее 1 ст.л.лимонового сока. Заместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100-150 г сыворотки Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... на 1,5 л воды).

Функцию клизмы проводить в ванне. Встать в ванну, опуститься на четвереньки (на колени и локти), задница высоко поднята. В этом положении поставить клизму. Позволить воде свободно вытекать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Выливающуюся из заднего прохода запятнанную воду после процедуры убрать.

Клизму лучше делать либо днем (5-7 часов утра), либо перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть жаркой водой с мылом) и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... смазывать маслом.

^ 2. Методика проведения курса клизмотерапии

В первую неделю ставить клизму раз в день. Во вторую - через один день. В третью - через два денька. В четвертую - через три денька. В пятую - 1 раз в неделю.

Последнюю Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира - это восстанавливает микрофлору кишечного тракта.


^ ОЧИЩЕНИЕ Кишечного тракта по способу Иры Васильевой

Ира Александровна Васильева - управляющий новосибирского экологического центра "Доктор" своим единомышленникам и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... клиентам рекомендует для очищения кишечного тракта сделать много (20-40) клизм в течении одной недели: по две днем и вечерком. Емкость каждой клизмы 1-2 литра.

Метод ускоренный, - зато более наглядно и внушительно появляются залежи и завалы, скопленные организмом Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....


СЛАБИТЕЛЬНЫЕ

Вместе с клизмами для очищения обширно используются слабительные. Но если клизмы действуют на толстую кишку, интенсивно вымывая спрессованные фекалии, то слабительное чистит в большей степени узкий кишечный тракт, хотя Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., естественно, освобождается и толстая кишка. Но все таки прикипевшие к поверхности толстой кишки массы удаляются в наименьшей степени, чем при клизмах, потому что посреди ободочной кишки всегда остается более-менее свободный проход Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Слабительные бывают различные. Для действенного разового очищения (к примеру, перед голоданием) обширно употребляется магнезия (либо соль "Барбара", либо горьковатая британская соль).

От 30 до 50 г соли (приблизительно две-три столовые ложки) растворяют в 500 мл воды. Вода Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... комнатной температуры либо чуток теплая. Прекрасно подходит неважно какая минеральная вода.

Соль пьют только натощак. После легкой пищи должно пройти само мало 5-6 часов.

Через 2-4 часа слабительное подействует. Туалет придется посетить пару раз Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., лоэтому функцию лучше проводить в выходной денек. После каждой дефекации лучше подмываться во избежание раздражения.

Лучше в сей день больше ничего не есть. Если же аппетит пересилит, то через 5-6 часов самой Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... подходящей пищей будут овощной салат и вареной рис (на воде) с маслом.

Если человек в первый раз серьезно взялся за очищение, то функцию хорошо повторить пару раз с недельным интервалом. Но Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... схожее вмешательство является все таки достаточно сильным и без особенной необходимости прибегать к нему не стоит.

Из других минеральных слабительных время от времени назначают карловарскую соль, в особенности печеночным нездоровым, но она действует очень Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... тяжело и неблагоприятно оказывает влияние на микрофлору. Может быть также применение глауберовой соли (см."Детоксикация").

Обширное распространение получили и растительные слабительные. Их употребляют в главном страдающие запорами. Вот несколько рецептов слабительных сборов Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Слабительный чай № 1

1. Кора крушины - 3 части

2. Тысячелистник (травка) - 1 часть

3. Крапива (лист) - 2 части

1 чайную ложку консистенции кипятить в 1 стакане воды 10 минут. Когда остынет, процедить и испить на ночь.

Слабительный чай № 2

1. Лист сенны - 6 частей

2. Кора крушины - 5 частей

3. Жостер (ягоды) - 5 частей

4. Анис Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... (плоды) - 2 части

5. Корень солодки - 2 части

1 чайную ложку консистенции залить стаканом кипяточка, настоять 20-30 минут, процедить и испить на ночь.

Слабительный чай № 3

1. Кора крушины - 8 частей

2. Корень солодки - 1 часть

3. Кориандр (плоды) - 1 часть

1-2 чайные ложки консистенции на стакан воды, кипятить 10 минут Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., остудить, процедить, пить на ночь.

Слабительный сбор

1. Бузина (цветочки) - 1 часть

2. Фенхель (плоды) - 2 части

3. Корень солодки - 2 части

4. Фиалка трехцветная (травка) - 3 части

5. Ромашка аптечная (травка) - 2 части

6. Береза (лист) - 1 часть

7. Кора крушины - з части

1 столовую ложку консистенции залить стаканом кипяточка , кипятить Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 5-10 минут. Пить по 1/3 стакана трижды в денек (за 40-60 минут перед едой).

При ликвидации запоров слабительного берут не больше, чем это нужно для дефекации. В самом начале можно ориентироваться на обозначенные дозы, в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... предстоящем же персонально подобрать концентрацию чая.

Для более полного очищения дозу травок нужно прирастить в 2-3 раза.


*****

Все описанные выше процедуры ориентированы на очищение только неких отделов желудочно-кишечного тракта. Желудок можно очистить при Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... помощи его промывания, огромную часть толстого кишечного тракта - при помощи клизм. Но при всем этом середина пищеварительного тракта - узкий кишечный тракт и восходящий поперечно-ободочный отдел толстого и в том и в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... другом случаях остаются незатронутыми.

Но Йоги отыскали мудрейший выход: они предложили уникальный метод очищения всего пищеварительного тракта, который именуется Шанк-Пракшалана.

Путь кишечного тракта, как понятно, извилист, как ход в неких Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... видах раковин. Потому процедура, позволяющая при помощи воды очистить сходу весь желудочно-кишечный тракт от ненадобных товаров и выделений, именуется "очищение раковины" либо Шанк-Пракшалана. Эта процедура является верхушкой Йоговских очищающих способов пищеварительного тракта Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Сущность способа состоит в том, что выпиваемая вода поочередно проталкивается при помощи особых упражнений через все отделы и выводится через задний проход.

ШАНК-ПРАКШАЛАНА
Индийское заглавие этого метода, не имеющего аналогов, очень Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... метко отражает сущность. Шанк Пракшалана значит "действие раковины", потому что в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как через раковину.

Пракшалана представляет собой функцию полного очищения всего Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... желудочно-кишечного тракта. Делать функцию рекомендуется не пореже 2-ух раз в год, а лучше один раз в три месяца. Пракшалана делается на пустой желудок. Во время. голодания пракшалану следует проводить на обычной (неподсоленой) воде Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., так как при использовании соленой воды функцию необходимо заканчивать приемом каши для выведения излишков соли из организма!

Приготовить три литра отстоянной (можно кипяченой) воды. В воду добавить столовую ложку с верхом Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... соли (можно морской). Можно использовать и (соленую) воду с настоем из шелухи лука. Заблаговременно приготовить вату и растительное масло, чтоб смазывать задний проход.

Испить 1-ый стакан воды (250 мл), сделать серию Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и 4-х упражнений (см. ниже). Проверить, не охото ли сходить втуалет. Если нет позывов к опорожнению кишечного тракта, то опять испить стакан воды и повторить серию упражнений. После нескольких таких циклов (стакан воды - 4 упражнения) возникнет Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... желание высвободить кишечный тракт.

Если после 5-6 стаканов воды нет позывов в туалет и вода не выходит, то необходимо сделать упражнения пару раз попорядку. Если и после чего позывов нет, сделать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... маленькую клизму с водой комнатной температуры. После того, как кал и вода начнут выходить, пить воду и делать упражнения следует до того времени, пока в туалете не будет выходить незапятнанная вода. Всего для Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... этого необходимо испить около 12 стаканов воды. После каждого освобождения кишечного тракта необходимо смазывать заднепроходное отверстие растительным маслом (если чувствуется раздражение).

В конце процедуры, когда из заднего прохода идет уже незапятнанная Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... вода, нужно испить стакан воды комнатной температуры и, засунув два пальца в рот, вызвать рвоту. Рвотная реакция нужна для того, чтоб закрылся привратник (клапан желудка). Если этого не сделать, то следующая пища может "проскакивать", не Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... задерживаясь в желудке. Через полчаса следует съесть кашу-размазню, геркулесовую либо гречневую (годится неважно какая каша, не считая бобовой, манной). На тарелку каши можно добавить 1 чайную ложку топленого масла. Кашу не Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... солить, так как она будет собирать и выводить соль из организма.

Серия из 4-х упражнений в пракшалане занимает около одной минутки (1-ое упражнение - 8 сек., 2-ое - 8 сек., третье - 16 сек., 4-ое -16 сек.).

Упражнение Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 1.

Ноги обширнее плеч, стопы параллельно. Начинать делать в правую сторону. Прямые руки сцепить пальцами над головой и за 8 секунд сделать 8 наклонов тела по 4 раза по очереди в каждую сторону. Наклоны делать резко, в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... последнем положении не задерживаться.

Упражнение 2.

Начальное положение - то же. Скручивание корпуса влево-вправо (либо напротив). Одна рука на уровне плеч уходит ровная вспять, а 2-ая ладонью кладется на обратную ключицу. Все тело Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... свободное. Глядеть на уходящую вспять ладонь.

Восемь движений по 4 раза в каждую сторону.

Упражнение 3.

Встать на прямые руки на пол (как в позе собаки), но в позе не прогибаться. Ноги расставить Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... обширно, пальцы ног установить на носки. Сделать 8 поворотов головой вправо-влево (либо влево-вправо), так, чтоб созидать пятку обратной ноги через плечо. Корпус не поворачивать, только голову. Плечи не шевелятся.

Упражнение 4. .

Начальное положение - как Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... в упражнении 1. Сделать 8 разворотов (начинать с разворота на лево) в каждую сторону с одновременным припаданием на колено. При махе правой рукою в левую сторону левая рука сгибается в локте, левая Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... нога сгибается в колене. В конце маха ладонь левой руки можно положить на левое колено. Правая нога идет коленом вниз к левой стопе. В конце движения одна из сторон животика ударяется о бедро обратной Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ноги, стоящей на полу. При движениях все тело расслаблено.

Сознание во всех 4 упражнениях направлять в область пупа и распределять на работающие мускулы и внутренние органы.


*****
^ Некие Особые Методы ОЧИЩЕНИЯ Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...
Мы разглядели способы физического удаления "отходов производства". Но существует и ряд других приемов, которые тоже можно условно отнести к классу очищающих. Они действуют косвенно, содействуя рассасыванию холестериновых бляшек, устранению отложений солей, выведению шлаков Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и т.д. На самом деле, очень многие терапевтические процедуры официальной и народной медицины являются в этом смысле очищающими. Даже если выделить только те из их, которые связаны с продуктами питания либо пищеварительной системой Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., выйдет, наверняка, не один том. Тут приводятся только некие общедоступные методы, доказавшие свою
Рисотерапия
Процедура рисотерапии служит для выведения избытка солей из суставов, связок, хрящей, позвоночника, других костных тканей организма.

За Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ранее нужно заготовить рис. Лучше брать рис второго и третьего сорта, неполированный желтоватый, с коричневатыми прожилками. В последнем случае годится и 1-ый сорт, также молотый рис. Можно заблаговременно заготовить сходу 2 кг Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... риса. Не считая того, необходимо приготовить четыре пустые емкости из-под майонеза.

Процедура рисовой диеты (рисотерапии) содержит в себе четыре денька подготовки и 40 дней потребления в еду особенной рисовой каши.

В 1-ый денек подготовки нужно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... засыпать рис в первую баночку.

Процедура засыпки риса содержит в себе последующее: необходимо взять одну-две столовые ложки сухого риса, кропотливо помыть его, воду слить. Промытый рис положить в баночку Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... из-под майонеза, доверху залить сырой отстоянной водой. Рис в баночке бросить размачиваться на день. (Если рис начинает очень закисать, то можно поменять воду в баночке не один, а дважды в день).

Во Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 2-ой денек подготовки следует поменять воду в первой баночке, засыпать рис во вторую баночку и поставить эти две емкости так, чтоб образовалась очередь: сначала очереди - 1-ая баночка, в конце очереди - 2-ая баночка.

Функцию Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... смены воды следует создавать так. Воду из емкости слить, рис помыть, смывая образовавшуюся слизь, опять залить рис сырой отстоянной водой. Бросить рис в баночке размачиваться на день.

На 3-ий Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... денек подготовки - поменять воду в первой и 2-ой баночках, засыпать рис в третью баночку, поставить третью баночку в конец очереди.

На 4-ый, последний денек подготовки - поменять воду в 1-ой, 2-ой и 3-ей баночках. Засыпать рис Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... в четвертую баночку и поставить ее в конец очереди.

На последующий, 5-й денек рис в первой баночке становится готовым к употреблению. Из риса в этой баночке нужно сварить необыкновенную рисовую Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... кашу. Для этого слить воду из емкости и помыть образовавшуюся рисовую массу. Из вынутой рисовой массы сварить рисовую кашу на воде без соли и сахара. Для этого выложить рисовую массу в кастрюлю Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., залить водой и варить (кипятить) одну-две минутки. Кашу съесть днем натощак без соли и масла. За полчаса ранее испить стакан сырой отстоянной воды. Освободившуюся баночку помыть и засыпать новейшей порцией риса. Эту Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... баночку поставить в конец очереди - при всем этом 1-ая баночка помещается сходу после четвертой и становится последней.

После приема рисовой каши нельзя есть и пить в течение 4 часов. После чего времени допускается обыденный Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... режим питания. Питьевой режим составляет 2-2,5 литра воды в день. В каждодневное меню рекомендуется включать изюм, курагу, различные свежайшие фрукты. Питания одним только рисом следует избегать, так как при всем этом Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... могут появиться нарушения углеводного обмена (болезнь "бери-бери").

Таким макаром принимать кашу в течение сорока дней. Вообщем, а в этот период в особенности, избегать приема крепких спиртных напитков, также жареного, кислого, острого и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... соленого. Может быть употребление сухих столовых вин (разбавленных), которые богаты различными микроэлементами. При приеме вин 1 часть вина разбавляется 3 частями воды.

Через 10-15 дней таковой диеты в теле могут появиться слабость и боли - это Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... значит, что вывод солей из организма идет удачно.

В течение сорока дней рисовой диеты не исключается возможность проведения краткосрочного голодания. В данном случае в процедуре рисовой диеты можно устраивать перерыв, а по Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... окончании голодания и выхода из него - продолжить прием рисовой каши.

Функцию рисотерапии рекомендуется делать всем, в том числе детям. Повторять функцию рисовой диеты по мере надобности можно уже через три-четыре месяца. Если Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... организм довольно очищен, то рисовую диету можно проводить один раз в 2-3 года. Противопоказаний рисовой диете нет, хотя рис, как продукт питания, не рекомендуется при запорах.
^ Чесночная настойка
Курс чесночной терапии содействует Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... очищению сосудов от отложения холестерина. Курс проводится 1 раз в 5 лет для профилактики атеросклероза.

Заготовить 300 г чеснока и 200 г незапятнанного мед спирта.

Взять 300 г чеснока, очистить от шелухи, размолоть в ступке либо Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... на мясорубке. При использовании мясорубки за ранее ошпарить ее кипяточком. Эффект ошпаривания действует 15-20 минут.

От приобретенной чесночной массы отвесить 200 г сока с мякотью и залить 200 г мед спирта (чачу либо самогон можно пропустить через Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... активированный уголь). Жидкость поместить в бутылочку с притертой пробкой. Поставить бутылочку в черное место (напр., в платяной шкаф) на 10 суток.

Через 10 дней процедить смесь через 2-Зх-слойную марлю. Жидкость Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... перелить в ту же бутылку и поставить в шкаф еще на три денька, после этого она готова к употреблению. По мере надобности настойка может храниться пару лет (2-3 года) в закрытой посуде в черном месте. Жмых Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... не выкидывать, его можно употреблять в еду как приправу.

Курс чесночной терапии продолжается 3-3,5 месяца. Если в течение курса придется делать перерыв, то после перерыва необходимо опять делать вход и продолжать функцию Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... В течение курса нужно выпивать много воды, чтоб почки совладали с завышенной нагрузкой по очищению организма. Пить более 2-2,5 л. воды в денек (летом - 2,5-3 л, зимой - 2-2,5 л). Пить сырую отстоянную воду. В Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... период проведения курса исцеления следует больше двигаться, заниматься мышечно-суставной гимнастикой.

^ Методика приема чесночной настойки

Взять 30-50 г (2,5 ст.ложки) прохладного кипяченого молока. За полчаса перед едой трижды в денек капать в молоко необходимое число капель Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... настойки (см. табл. 1) и выпивать. После 10 дней, начиная с 11-го денька пить по 25 капель настойки 3 раза в денек до того времени, пока не будет израсходована вся приготовленная порция настойки (около 3-х Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... месяцев).



В случае заболевания почек сокращать дозу до 15 капель (заместо 25), неделю принимать по 15 капель, последующую неделю - 20, потом - 25. Если почки продолжают болеть, то тормознуть на 15 каплях.

Чесночную терапию нельзя кооперировать с Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... рисотерапией.

ДЕТОКСИКАЦИЯ
Потрясающе очистить кишечный тракт, также вывести многие "застоявшиеся" шлаки, обновить кровь и лимфу можно по способу Уокера.

"Днем, натощак, испить стакан раствора - 1 ст. ложка глауберовой соли (сульфат натрия) на стакан теплой либо Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... прохладной воды. Выход нечистот может составить 3-4 литра в денек. Для устранения обезвоживания организма в сей день необходимо испить 4 литра консистенции 2-х л. сока цитрусовых и 2-х л. воды. Смесь готовят так: сок Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 4 огромных либо средних грейпфруктов, 2 огромных либо 3 средних лимонов, остальное - сок апельсина + 2 литра воды. Начать пить сок необходимо через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжать пить через каждые 20-30 мин., пока не Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... кончатся все 4 литра ( пить в течение всего денька).

Весь денек ничего не есть, если очень охото, можно поесть малость апельсинов либо грейпфрукта. Перед тем, как лечь спать, нужно сделать клизму Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 2-мя литрами воды с соком 1-2 лимонов. Детоксикацию необходимо проводить 3 денька попорядку. На 4 денек следует начинать пить овощные соки, есть овощи и фрукты исключительно в сыром виде. Если во время либо после детоксикации Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... появится слабость, то не следует волнуется. Природа употребляет энергию организма для его очищения, и скоро вы обретете бодрость и энергию вследствие полного очищения организма" (Уокер Н.В. Сырые овощные соки. New-york, 1972 г. Пер. с Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... англ. Рукопись).

Способ очень неплох и время от времени дает наилучшие результаты, чем недельное голодание, хотя, естественно, не подменяет последнее. В особенности огромную пользу получают очень зашлакованные люди, после схожей Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... процедуры они в полном смысле слова начинаю новейшую жизнь. Правда, если продолжать питаться по-старому, обычные недомогания скоро вновь дадут о для себя знать.

Примечание. 1. После приема раствора глауберовой соли хорошо пропотеть в ванной Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., в бане либо под душем. Под действием соли будет происходить большая утрата воды - с калом, мочой, позже.

2. Воду для соковой консистенции лучше взять талую.
^ Бой с дисбактериозом
Нередкое употребление фармацевтических Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... средств, дрожжевого теста, молока обуславливает заселение желудочно-кишечного тракта чужеродными микробами - конидиями, дрожжами, стафилоккоками. Эти паразиты внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью, в конечном итоге выделяются продукты жизнедеятельности, нередко ядовитые и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... настолько конструктивно действующие на процессы нашего актуального цикла, что доктор, обнаруживающий дисбактериоз, как сопутствующее болезнь, с трудом разграничит симптомы основной заболевания от симптомов, вызванных нескончаемо ужасной, полностью непредсказуемой деятельностью паразитов желудочно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...-кишечного тракта. Для борьбы с дисбактериозом применимо исцеление чесноком.

В течение недели-двух днем натощак съедать без хлеба зубок чеснока за час перед едой и зубок вечерком - через два часа после ужина. Признаком исцеления Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... будет прекращение

вспучивания желудка после приема еды. Процессы брожения не будут истязать человека. Во время исцеления чесноком в особо запущенных случаях вызывается жжение по пищевому тракту и желудку. Все верно. Убивая Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... паразитов, сок чеснока всасывается в обнажившиеся ранки, где проживали паразиты. Не исключено явление завышенного сердцебиения. Ведь чеснок единственный продукт, содержащий внутри себя растворенный германий. Этот элемент крепит "пружинную" систему всех наших клапанов.
Йодотерапия
Нехватка Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... йода в воде огромных городов отражается на функциях щитовидной железы. Процедура йодотерапии восстанавливает уровень йода в организме, чистит сосуды, улучшает солевой обмен. Эту функцию можно проводить 1 раз в год и нездоровым и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... здоровым для профилактики.

Лицам, страдающим аллергией к йоду, необходимо за ранее 5-6%-ным веществом йода нанести на кожу маленькую сетку, если на последующий денек йод впитается в кожу и сетка пропадет Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., то это значит, что организм готов к приему йода и функцию йодотерапии можно проводить. В случае аллергии к йоду - равномерно приучивать к нему организм, вводя в рацион питания йодосодержащие продукты, к примеру Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., морскую капусту.

Приготовить раствор 5-6%-ного йода. В 1-ый денек днем за 20-30 минут до еды испить одну третья часть (половину) стакана сырой отстоянной воды с 1 каплей йода. Во 2-ой денек взять две Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... капли йода, в 3-ий - три капли и т.д., дойдя в 10-й денек до 10 капель. Потом (за последующие 10 дней) возвратиться назад с 10 капель в денек к одной капле. Таким макаром, весь курс йодотерапии занимает Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 20 дней. Если этого недостаточно, то сделать перерыв продолжительностью 5-10 дней и опять повторить курс. Лицам с гиперфункцией щитовидной железы можно пить воду с йодом 2 раза в денек и делать функцию йодотерапии 2 раза в год Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....
^ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
В норме в желчи вместе с жирными кислотами всегда имеются во взвешенном состоянии частички билирубина и холестерина. Билирубин - это оранжево-коричневый пигмент, образующийся в печени Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... при распаде гемоглобина отмерших эритроцитов. При излишке холестерина последний понемногу выпадает в осадок, образуя кристаллы, вокруг которых с течением времени формируются холестериновые камешки.

Механизм появления билирубиновых камешков другой. Частички билирубина обычно окружены Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... защитной оболочкой, поддерживающей их во взвешенном состоянии. При воспалительных процессах в печени кислотно-щелочное равновесие в желчном пузыре нарушается и разрушается защитная оболочка частиц билирубина. При всем этом его кристаллы выпадают в осадок и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... равномерно образуют камешки. Формированию холестериновых и билирубиновых камешков содействует неверное питание, закисляющее кровь, богатство жирной еды, привычка перекусывать меж приемами еды, приобретенные воспалительные очаги хоть какой локализации, запоры, недостающая физическая активность, злость Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и гнев.

Вариантов и рецептов очищения печени много. Фактически любая оздоровительная школа, целительская традиция имеет свои неоднократно испытанные методики очищающих процедур. Нередки случаи, когда отдельные методики в чем либо противоречат друг дружке Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., отличаются составом используемых средств и компонент. Но их всех соединяет воединыжды и вызывает доверие хороший результат после проведения рекомендуемых той либо другой методикой методов очищения. Этот итог фактически сходу отражается Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... на здоровье и наружном виде человека, а нечистоты и остальные "сокровища", скопленные за годы так именуемой "правильной" жизни и отторгаемые организмом после очистки, наглядно и очевидно видимы, их можно взвесить, перечесть, бросить на Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... память.

Для внедрения на практике предлагаем несколько вариантов очищения печени, описанные в литературе и испытанные на для себя известными пропагандистами здорового стиля жизни и их бессчетными последователями и единомышленниками.


^ ОЧИЩЕНИЕ ПО ТИМУРУ ВАСИЛЬЕВУ

Существует Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... древний метод очищения желчного пузыря и печени методом приема большой дозы оливкового масла. Ниже приводится современная его интерпретация.

Очищение лучше приурочить к первому из 2-ух выходных дней. Намедни нельзя есть Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ничего жирного. Идеальнее всего свести диету к овощам, фруктам, каше из "Геркулеса" (без молока и масла!). При "среднем" стуле нужно также намедни сделать клизму и принять огромную дозу слабительного. Кишечный тракт Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... непременно должен быть незапятнанным, в неприятном случае удаляемые из печени и желчного пузыря отходы не будут выведены соответствующим образом.

В денек очищения днем сделать клизму. Можно позавтракать яблоками либо другими фруктами, но тем Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., кто привык голодовать по 36 и поболее часов, лучше ничего не есть. Больше в сей день еду не принимать.

В 12-00 испить стакан хоть какого слабительного чая, увеличив дозу травок в 3 раза. Чай Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... можно поменять 4-6 пилюлями сенны либо крушины. В 15-00 испить еще стакан слабительного чая либо 4-6 пилюль.

В 16-00 заварить настой:

1. Кора крушины 2 ст.л.

2. Ромашка (травка) 1 ст.л.

3. Вереница (травка) 1 ст.л.

4. Мята (травка) 1 ст.л Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Кору крушины можно поменять листом сенны. Смесь травок заливают 400 мл. кипяточка, накрывают и дают настояться. Выпивают раствор около 17-00.

В 18-00 начать разогревать печень. Для этого талию (от таза до ребер) обкручивают полотенцем, с Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... правой стороны устанавливают электрогрелку и вновь обкручивают шалью, шарфом либо сложенной простыней. Грелка должна захватывать печень и впереди, и со спины (начиная от ребер). Электрогрелку можно поменять 2-мя обыкновенными грелками, но Тогда придется каждые Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... полчаса поменять воду. Прогрев продолжают до 23 часов.

В 18-30 лучше принять препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки: спазмалгин, папаверин, платифиллин(1-2 пилюли хоть какого из средств) и 1-2 пилюли но-шпы. Запить Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... жаркой водой.

В 19-00 начинают пить оливковое (либо рафинированное подсолнечное) масло, запивая его теплым лимоновым соком (лимоновый сок можно поменять грейпфруктовым). Масло лучше тоже разогреть, если, естественно, оно не вызывает сильной тошноты. Зависимо от Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... веса берут 200-300 г масла и приблизительно столько же лимонового сока.

Масло пьют каждые 15 минут, по 3 столовые ложки, запивая 2-3 ст. ложками лимонового сока. Требуемое количество масла удобнее собрать в отдельный стаканчик и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... испить разом. Вероятны позывы на рвоту, их нужно стараться сдержать. При сильной тошноте можно съесть крохотный кусок темного хлеба с солью.

В промежутках меж приемами масла и в следующем идеальнее всего лежать на левом Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... боку. Это содействует продвижению камешков и желчи под своей тяжестью. Желчь выбрасывается очень активно, завлекая за собой камешки и камнеподобные образования, выпавшие в осадок кристаллы, отмерший эпителий, слизь.

Момент приема масла избран Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... в согласовании с биоритмами человека. Период большей активности желчного пузыря - с 23-00 до 1-00 по местному времени. Часы активности печени - с 1-00 до 3-00.

Продвижение камешков по желчным протокам время от времени бывает достаточно осязаемым. В данном Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... случае можно на уровне мыслей расслаблять те участки, где появляются противные чувства.

Не считая того, через 1-2 часа после приема масла могут появиться признаки реального отравления - мощная тошнота, чувство "выворачивания" желудка, слабость и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... т.п. Это полностью нормально. В острых случаях можно глотнуть еще лимонового либо грейпфруктового сока.

Идеальнее всего попытаться заснуть с грелкой. Ночкой (в 1 час либо позднее) ее можно снять. С утра делают Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... клизму. Камешки время от времени выходят в течение всего денька.

После процедуры прекрасно денек-другой поголодовать - по последней мере до того времени, пока по-настоящему не захочется есть. Питание в течение нескольких Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... дней вегетарианское.

Через один-два месяца очищение хорошо повторить. В предстоящем его довольно делать раз в год либо пореже.

Противопоказания

Функцию не проводят при очень огромных камнях в желчном пузыре, которые Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... не сумеют пройти по желчным путям. Так как очищение сопровождается большой нагрузкой на организм, его не практикуют также при обострениях сердечных болезней, гипертонии, при острых воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, при беременности Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и в деньки менструаций. При удаленном желчном пузыре можно проводить очищение печени, сократив дозу масла в 3-4 раза.

Здоровые люди могут смело практиковать очищение без помощи других, но при всех заболеваниях нужна консультация доктора.

Эффект

Для Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... того, чтоб воочию убедиться в действенности процедуры, довольно поглядеть на удаленные камешки. У создателя этих строк, в первый раз проделавшего ее в 25-летнем возрасте (при хорошем здоровье) вышло около стакана Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... (!) камешков. Большей частью присутствовали зеленоватые пластилиноподобные образования, самое большое размером с грецкий орешек. Но были и желтоватые и коричневатые камни, в том числе твердые, размером от песчинки до малеханькой горошины.

Естественно, при таковой забитости ни Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... желчный пузырь, ни печень не в состоянии работать нормально. Очищение дает резкое улучшение цвета лица, увеличивает актуальный тонус, содействует облегчению болезней печени и всех других органов. Печень - наша основная хим Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... лаборатория, и ее не плохое состояние, непременно, поддержит здоровье всего тела.

Примечание: Желчный пузырь и желчевыводящие пути чистятся совместно с печенкой. Идет совместная очистка.


^ ОЧИЩЕНИЕ ПО АНДРЕЕВУ

Это размеренный лучший процесс 1-ый Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... денек (вечер) - очищающая клизма, лучше двойная.2-ой денек (утро) - очищающая клизма; в течение всего денька питаться свежеприготовленным яблоковым соком.. Желаете есть - пейте сок. Желаете пить - пейте сок. Сколько возжелаете. Так весь денек.

3-ий и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 4-ый деньки - то же самое. С утра клизма, деньком - яблоковый сок. При неком дисбалансе с кислотностью желудка лучше использовать сладкие яблоки . Итак, в течение 3 дней (2-й, 3-й и 4-й деньки Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...) вы пьете только свежайший яблоковый сок, приготовленный при помощи соковыжималки. Консервированный сок для этих целей не годится. На 4-ый денек - яблоковый сок пьете до 19.00. Время - очень принципиальный фактор. Это тот момент, когда Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., по старым прописям, открываются каналы печени . Время местное. Что к этому времени у вас должно быть готово? Диванчик, на котором вы будете лежать. Грелка с жаркой водой либо электрогрелка, малеханькое полотенце под грелку. (Грелку Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... нужно прикрепить на область печени.) Вы готовите также рюмку, на стене которой отмечен полосой уровень 3 столовых ложек оливкового масла; 300 г нагретого до 30-35° С оливкового масла и 300 г свежевыжатого лимонового сока. Оливковое масло можно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... поменять только подсолнечным. Кукурузное использовать нельзя. И ровно в 19.00 вы лежите на диванчике с грелкой и принимаете первую порцию оливкового масла - 3 столовые ложки, запивая 3 столовыми ложками лимонового сока. Через 15 минут (до секунды Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., без отклонений) - последующую дозу. Потом - последующую, и поступаете так, пока не выпьете все масло и весь лимоновый сок.

После чего вы с нетерпением ожидаете, что с вами будет. Заблаговременно приготовьте горшок Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., чтоб не ходить на унитаз и чтоб поглядеть, что из вас выйдет. Вот протоки печени начинают раскрываться, и она активно исторгает из себя все избыточное. Это может произойти через полчаса, через Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... час либо полтора, но произойдет непременно. После чего вы сделаете еще одну клизму перед сном, чтоб посодействовать внутренним органам очиститься. Днем вы снова поставите клизму и будете поражены тем, что из вас выйдет Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... После чего перебегайте на легкие каши, а потом расширяйте диету.

* Предпочтителен сок, приготовленный из кисло-сладких яблок.

** Как показала практика, 1-ые позывы на выход желчных камешков начинаются от 0 до 1 часа ночи Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., что соответствует китайской ритмологии.

Сначала такие процедуры необходимо делать раз в квартал либо раз в полгода, а позже раз в год. Все, что имеется в печени и желчных путях, держится там Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... очень крепко, и более суровая чистка, по нашему опыту происходит на четвертый-пятый раз.


^ ОЧИЩЕНИЕ ПО Ю.П.ГУЩО

Действенный и существенно отличимый от обрисованных в литературе разными создателями метод чистки печени советует столичный доктор, доктор Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... технических наук Юрий Гущо. Избавляясь от недугов, он обратился к туркменскому экстрасенсу, слава о котором докатилась до Москвы. Когда мистика и пассы не посодействовали, доктор провозгласил чистку печени и желчного пузыря, полагая Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., что фильтрующая способность печени при всем этом улучшится, восстановится верный хим баланс организма и начнется неспешный, но верный процесс излечения. В собственной книжке Юрий Гущо пишет:

"Доктор попросил меня проголодать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... в течении 3-х дней, делая клизму с утра и вечерком, что я как опытнейший "голодальщик" выполнил достаточно просто, потом, в конце третьего денька в 7 часов вечера лечь в кровать, положить теплую грелку на область Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... печени и пить через 10-15 минут по два-три глотка консистенции 100 г оливкового масла и 100 г лимонового сока. Через пару часиков снять грелку и съесть гречневую кашу, сваренную на воде без соли Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... В предстоящем необходимо было продолжать есть вегетарианскую еду типа поращенного зерна либо каши.

После первого же выброса остатков еды я увидел огромное количество зеленоватых включений, которые мой туркменский доктор обусловил Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... как билирубиновые камешки. Их оказалось 53! Он от всей души поздравил меня с фуррором и произнес, что с этого денька процесс излечения резко ускорится. Предупредил при всем этом: "После процедуры лучше придерживаться не Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... меньше недели вегетарианской еды, а саму функцию повторять хотя бы один раз в год".


^ ОЧИЩЕНИЕ ПО Ире ВАСИЛЬЕВОЙ

Необычную методику по чистке печени, не требующую экзотичных плодов и фруктов практикует и советует свои клиентам и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... последователям Ира Александровна Васильева.

В методических указаниях по очищению печени Ира Александровна рекомендует:

В денек чистки печени ешьте не достаточно, выпейте литр яблокового сока (морса из смородины, клюквы, облепихи...) в 5-6 приемов. Приблизительно в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 15 часов выпейте слабительное (5 пилюль сенны либо крушины либо 6-7 капсул касторового масла) - это одна доза. Подождите 2-3 часа. Если не начнется энергичное послабление кишечного тракта, выпейте еще одну дозу - обязательно необходимо Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... достигнуть, чтоб слабительное подействовало ( у наших пациентов были случаи, когда они выпивали по 50 пилюль сенны без любых отрицательных последствий. Но этого не пригодится, если Вы заблаговременно очистите кишечный тракт!).

Когда слабительное подействует, начинайте 2-ой Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... шаг: приготовьте три стакана - в первом очень подкисленная вода либо морс, во 2-м - 150 г растительного масла, в 3-ем -крепкий кофе, чай либо отвар шиповника без сахара. Отлично прополощите рот и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... гортань подкисленной водой, сплюньте и выпейте масло, опять прополощите рот, примите еще одну дозу слабительного и выпейте содержимое третьего стакана. После чего положите на область печени согревающий компресс из увлажненной подсоленной шерсти, сверху Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... закрепите грелку (электронную на удлинителе либо мешочек с жаркой солью) и ложитесь на правый бок, стакан с морсом лучше поставить рядом - на случай, если начнется тошнота.

Если вам пригодится встать, встаньте, но грелку не Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... убирайте.

Камни желчного пузыря содержат билирубин, покрашены в зеленоватый цвет, они выходят мягенькими, а время от времени так растворяются, что становятся сплошной зеленой массой. Это - наилучший случай.

Днем непременно поставьте несколько клизм Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., чтоб очистить кишечный тракт от всего, что вышло из желчного пузыря.

Внимание! При возникновении мельчайшей боли примите меры предосторожности: положите кулак правой руки на область солнечного сплетения, надавите и с силой отведите Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... в сторону, немного наклонившись на право. Повторяйте до исчезновения болей. Это препятствует досрочному выходу камешков.


^ ПРАКТИЧЕСКИЕ Советы ГЕННАДИЯ МАЛАХОВА

Случаи беды и их предпосылки. Как показала практика, для парней и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... дам с массой тела 60-65 кг, также зависимо от того, как человек переносит масло, в первую очистку лучше принять 200 г масла, чтоб не было рвоты. В следующих очистках можно прирастить дозу до 300 г Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., а можно бросить таковой же, и этого будет довольно.

Если через некое время появилась рвота и в рвотных массах обнаружены слизистые включения зеленоватого, темного и т.п. цвета, это показывает, что масло и сок Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... сработали в желудке, очистив его от имеющейся там паталогической пленки. Это время от времени бывает при первой очистке. Вторую проделайте с наименьшим количеством сока и масла, а во время третьей немного повысьте Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Во время процедуры пытайтесь быть расслабленными, размеренными и отвлеченными. Обычно, никаких болей при всем этом не чувствуется. В неких случаях, когда происходит сильное опорожнение и изгнание, вы чувствуете, как будто Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... печень "дышит" - вот и все. Потому не страшитесь, ибо ужас спазмирует сосуды и желчные протоки. Из-за этого у вас может ничего не выйти; не считая того, ужас может быть предпосылкой рвоты. Если же Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... у вас появился ужас, беспокойство либо стрессовость, связанные с ожиданием реакции, и вы чувствуете себя "зажатым", скованным, - выпейте 2 пилюли но-шпы и успокойтесь. Все другое произойдет автоматом.

Не делайте процедуры очищения печени после Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... тяжеленной работы, после долгих голоданий. Отдохните 3-5 дней, наберитесь сил. По другому вы либо просто съедите масло и лимоновый сок, либо очень истощите себя. А печени необходимы силы для такового лишнего напряжения. Вы Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... сами почувствуете, как она вибрирует и "дышит", в особенности во время первых чисток.

^ Сколько раз и когда нужно чистить печень. 1-ая очистка более тяжелая, организм затрачивает много сил. Впервой выходит сильно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... много старенькой желчи, плесени, белесых нитей, но камешков практически нет. Это не означает, что очистка прошла безуспешно. Все в норме, просто печень очень очень забита, и только во время 2-ой и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... следующих чисток "посыпятся" камешки.

Вторую и следующие очистки делайте по самочувствию, они еще легче. К примеру, я сделал три 1-ые очистки с интервалом 3 недели, четвертую - через месяц, пятую - через 2 месяца. На Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... последующий год - еще две и потом на другой год -одну.

Вы сможете следовать советам Андреева - одна очистка в квартал, я же советую сделать 1-ые 3-4 очистки через месяц в полнолуние. Помните: чем резвее вы избавитесь от Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... грязищи в печени, тем быстрее нормализуется пищеварение, кровообращение и обмен веществ! И чиститься нужно до того времени, пока никаких сгустков выходить не будет.

Появляется легитимный вопрос: для чего необходимы такие Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... бессчетные очистки печени? Да поэтому, что печень состоит из 4 толикой. За одну очистку всеполноценно успевает очиститься одна толика, за вторую - последующая и т.д. Если хотя бы одна толика будет забита Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., какой-нибудь вид обмена будет по прежнему мучиться.

Знайте и такую особенность: камешки в печени и желчных протоках откладывались медлительно, принимая форму протока со сглаженными краями. В таком виде они в особенности Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... не волновали стены желчных протоков, не раздражали их. Производя очистку, вы их дробите, выгоняете. Форма и положение их изменяются, потому оставшиеся камешки своими шероховатыми краями могут раздражать стены желчного протока и пузыря Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., вызывая их воспаление. Это касается в особенности тех, у кого имеются твердые камешки. Во время следующих чисток они уменьшатся и потом свободно выйдут.

Людям с нездоровой печенкой не рекомендуется создавать ее очистку осенью. Согласно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... китайской биоритмологии в это время года печень более слабенькая, и очистка в это время может отнять у нее последние силы, что усугубит состояние хворого. Более целенаправлено (после того как вы очистите Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ее 4-5 раз в течение первого года) проводить эту очистку весной, в особенности в мapтe, когда начинается движение соков у деревьев. В это время печень более сильна. Но в это время (весной) постарайтесь Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... не быть на ветру, чтоб патогенная биопогодная энергия ветра не внедрилась в ваш организм и не повлияла на печень.

^ СОВЕТЫ НАРОДНОГО ЦЕЛИТЕЛЯ ДОКТОРА БАРОВА
При мельчайших признаках мочекаменной заболевания следует немедля обратиться Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... к доктору, чтоб изучить состояние мочевыводящих органов. Для этого на ультразвуковой аппаратуре определяют размеры камешков и их качество. Выводятся только камешки маленьких (0,5 см) и средних (до 1,5 см) размеров, также микролиты (песок). Камешки размером 2,5 см Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... выводят в стационаре с применением камнедробящего устройства либо с помощью докторов - экстрасенсов. Камешки огромного размера, в особенности коралловидные, лучше удалять операционным методом. Правда, после операции они могут образоваться опять.

Зная Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... нрав камешков, нужно соблюдать диету. Если камень из мочевой кислоты, то нужно употреблять в еду продукты, которые препятствуют ее образованию либо содействуют растворению камешков. Для хворого вредоносны жареное мясо, в особенности свинина, свиные Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... почки, печень и язык, пряности, щавель и шпинат.

При камнях известкового происхождения следует меньше употреблять фруктов, зелени, молока, исключить из рациона яичка. Нужно как можно больше пить воды, в особенности жаркого чая Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., не употреблять кофе, спиртного, больше двигаться, исключить томные физические нагрузки.


^ Способы ОЧИЩЕНИЯ ПОЧЕК


ОЧИЩЕНИЕ При помощи АРБУЗА

Функцию проводить летом, в арбузовый сезон. Для этого следует запастись арбузами и черным хлебом, которые будут служить Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... вам едой в течение недели. Желаете есть- арбуз, желаете пить - арбуз, очень охото есть - арбуз с хлебом. В одиночку лучше не проводить функцию. Рекомендуется присутствие кого-то из домочадцев, так как Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... время от времени во время выхода"грязищи" вероятна сердечная слабость. Приготовьте корвалол, валидол, нашатырный спирт. Чувство - малая операция, но без ножика.

Если в почках либо в мочевом пузыре имеются камешки, то более подходящим Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... временем их выведения будет период от 17.00 до 21.00 по местному времени. Конкретно в это время, когда возникает биоритм мочевого пузыря и почек, нужно принять теплую ванну и в большенном количестве есть Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... арбуз. Теплота расширяет мочевыводящие пути, уменьшает боль (в особенности когда будут проходить камешки), арбуз вызовет усиленное промывание, а биоритм даст нужную силу для изгнания песка и камешков.

Такую очистку можно проводить повторно через 2-3 недели Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... до получения результата.


^ ОЧИЩЕНИЕ При помощи ОТВАРА КОРНЕЙ ШИПОВНИКА

Для растворения либо расщепления до песчинок всех камешков в организме используют отвар корней шиповника.

Изготовление отвара: 2 столовые ложки изрезанных корней заливают 1 стаканом воды Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., кипятят 15 минут, дают остыть. Процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в денек в течение 1-2 недель.

Отвар плодов шиповника употребляют также при заболеваниях почек и мочевого пузыря.


^ ОЧИЩЕНИЕ При помощи МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ

В зимний период для Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... очищения почек приготовляют три бутылки минеральной воды "Арзни", "Нарзан", "Боржоми" либо "Столичная", подогревают ее до состояния жаркого чая. Потом следует сесть в теплую ванну, чтоб вода не закрывала область сердца, и через 10-15 минут Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., не выходя из воды, начать пить жаркую минеральную воду. Испить все три бутылки воды нужно за 15-20 минут. В это время могут начаться позывы к мочеиспусканию. Необходимо освобождать собственный мочевой пузырь, не выходя Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... из ванной, в заблаговременно приготовленную стеклянную банку. Песок либо маленькие камешки можно узреть на ее деньке.

Очищение организма рекомендуется проводить трижды в год.

ГИГИЕНА
Сон

Для обычного ночного сна полностью довольно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 5-6 часов. Самое полезное время для сна - с одиннадцати часов вечера до 5 часов утра. В любом случае сон непременно должен захватывать время от 2-ух часов ночи до четыре часов утра. В это время сон Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... самый сильный, необходимо попытаться подремать в это время хотя бы один час.

Рекомендуется исключить прием еды конкретно перед сном. За два часа до сна можно принимать только легкую еду (овощи, фрукты, кисломолочные Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... продукты).

Перед сном рекомендуется освободиться от возбуждающих нервную систему переживаний уходящего денька. Сделать созерцание, шавасану, настроиться на настоящий сон, дающий отдых и восстановление сил всего организма.

Спать рекомендуется головой на север (либо Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... на восток). Полезно спать на жесткой постели. Подушка должна быть низкой, практически плоской, (к примеру, использовать тонкое сложенное одеяло), можно спать совершенно без подушки. Одеяло должно быть легким и теплым. В кровати Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... спать как можно более голым, чтоб кожа могла отлично дышать через поры. Перед сном помещение отлично проветрить. Можно спать и с открытым окном (форточкой), следует только избегать сквозняков.

Спать лишь на боках, переворачиваясь Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... во время сна с 1-го бока на другой. Необходимо избегать положения на спине и на животике. Положение тела на спине во время сна вызывает застой в почках, а положение на животике сдавливает Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... внутренние органы тела.

Деньком спать не рекомендуется. В особенности не нужно спать перед закатом Солнца. Длительность сна находится в зависимости от съеденного за денек: чем меньше съел, тем меньше требуется Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... сна. Не достаточно дремлют долгожители - менее 4-6 часов в день. Нежелателен трехсменный режим работы, в особенности график, когда смена изменяется каждую неделю.

Просыпание

1-ая идея при пробуждении должна быть заполнена радостью ожидания наступающего денька. К Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... примеру, можно произносить про себя последующую фразу: "Жизнь великолепна и изумительна".

Проснувшись, в кровати длительно не лежать. Вставать с постели стремительно, это дает долголетие. До того как встать с постели Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... проделайте упражнение для пробуждения. Начальное положение: лежа на спине, ноги совместно, руки повдоль тела, пальцы сжаты в кулаки. Упражнение состоит из 3-х частей:

1) потянуться сразу кулаком и пяткой одной стороны тела, к примеру Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., левой;

2) потянуться кулаком и пяткой другой стороны (правой);

3) потянуться обеими руками и ногами вкупе. Упражнение выполнить три-пять раз. Это упражнение предупреждает радикулит, пояснично-крестцовые заболевания. Если не охото вставать, то сделать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... массаж ушей, постучать ладонями по лбу, щекам, груди, бедрам, - и сна как не бывало.


^ УТРЕННИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

После подъема с постели неспешными глотками с наслаждением испить стакан воды (вода сырая из-под Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... крана, заготовлена с вечера и отстаивалась в течении ночи).

Потом пойти в туалет. Попытаться приучить себя к опорожнению кишечного тракта конкретно после того, как вы пробудились и выпили стакан воды. Для этого можно Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... выпивать утренний стакан воды сидя на корточках.

После опорожнения полезно подмыться. Эту гигиеническую функцию полезно делать и раздельно 2-3 раза в денек, в особенности в жаркое время.

Почистить зубы, язык, помыть нос, принять душ Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Сделать гимнастику, через полчаса можно позавтракать. После завтрака (и всякий раз после пищи) нужно отлично прополоскать рот, чтоб удалить остатки еды.

^ Контрастный душ

Встать под душ. Сделать воду жаркой. Стоять под жарким Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... душем 10-15 секунд, потом пустить прохладную воду и принять прохладный душ в течении 10-15 секунд. Так повторить три цикла.

Всегда начинать с жаркой воды, заканчивать прохладной. До озноба тело не доводить. Душ принимать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... с головой. Равномерно наращивать контрастность температуры меж прохладной и жаркой водой. Перед выполнением комплекса упражнений после душа можно обтереть тело руками и начинать делать комплекс голым. Мокрое тело обсохнет во время выполнения Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... упражнений. Можно надеть легкую одежку и на влажное тело. Можно использовать полотенце, лучше махровое, но не растираться им, а только промокнуть воду с коже. Всегда вытирать полотенцем голову, от периферии к центру Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Потом вытереть руки и ноги (от пальцев к туловищу). Потом грудь радиальными движениями от центра ввысь и вбок. Животик - по часовой стрелке, расширяя круги, а потом, сужая круги, назад к пупу. Потом - массировать и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... растирать поясницу ввысь от копчика. Потом - спину в продольном направлении. Принимая душ и растирая тело, нельзя растирать его поперек, -только повдоль позвоночника, снизу ввысь.

Во время душа руками, без мочалки, можно вымыть Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... с мылом все волосяные коже, исключая голову. Полное (включая голову) мытье тела с мылом проводить не почаще 1-2 раза в неделю. Не считая мыла, можно мыть и тело, и голову ржаным хлебом, за Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... ранее размочив его, либо ржаной мукой, разведя ее до смеси сметаны.

Перед контрастным душем можно сделать отдельную функцию контрастного душа раздельно для головы. Душ для головы можно делать под краном. Делать 3 цикла Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., заканчивая прохладной водой.

Контрастный душ с осторожностью начинать делать лицам, страдающим нарушением кровоснабжения мозга, тромбофлебитом, гипертонической заболеванием, спазмами сосудов.
ЗАКАЛИВАНИЕ
Многие считают, что закаливание более тяжелое дело чем гимнастика. "Как, - молвят они, - облиться Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... прохладной водой? Да я здесь же заболею! К тому же у меня радикулит, пиелонефрит, аллергия на холод и ринит, а, не считая того, гинекология, давление... Нет, это не для меня!"

Но Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... вспомните Суворова с его методикой российского закала. Вспомните Порфирия Иванова и его последователей, которые вылечивали и вылечивают конкретно прохладной водой, восстанавливая утраченную человеком связь с Природой.

Вот именитые заповеди "Дети Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...":

1. Дважды в денек купайся в прохладной природной воде, чтоб для тебя было отлично. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванне, воспринимай душ либо обливайся. Это твои условия, горячее купание окончи прохладным Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

2. Перед купанием либо после него, а если может быть, то и вместе с ним, выйди на природу, встань босоногими ногами на землю, а зимой на снег хотя бы на 1-2 минутки. Вдохни через рот пару раз Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... воздух и на уровне мыслей пожелай для себя и всем людям здоровья.

3. Не употребляй алкоголя и не кури.

4. Старайся хоть раз в неделю вполне обходиться без еды и воды - с пятницы Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 18-20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои награды и покой. Если для тебя тяжело, то держись хотя бы день.

5. В 12 часов денька воскресенья выйди на природу с босыми ногами и пару Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... раз подыши и помысли, как написано выше, это праздничек твоего тела. После чего можешь есть все, что для тебя нравится.

6. Обожай окружающую тебя природу. Не плюйся вокруг и не выплевывай из себя ничего Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., привыкни к этому: это твое здоровье.

Не выбрасывай мусор, шелуху, спички и другие отходы на живое тело Земли.

Не губи без особенной надобности цветочки, растения, деревья.

7. Здоровайся со всеми и везде, в Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... особенности с людьми приклонного возраста. Хочешь иметь у себя здоровье - здоровайся со всеми.

8. Помогай людям, чем можешь, в особенности бедному, нездоровому, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью, откликнись на его нужду душою и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... сердечком. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу МИРА!

9. Одолей внутри себя алчность, лень, самодовольство, стяжательство, ужас, лицемерие, гордость. Веруй людям и обожай их. Не гласи о их несправедливо и не воспринимай Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... близко к сердечку недобрых воззрений о их.

10. Высвободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, погибели. Это твоя победа.

11. Идея не отделяй от дела. Прочел - отлично, но самое главное - ДЕЛАЙ Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...!

12. Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен.

Следуя этим советам, 10-ки тыщ человек возвратили для себя здоровье.

Сейчас разглядим главные закаливающие процедуры.


^ ОБЛИВАНИЕ Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... НОГ

Вечерком, после работы либо за полчаса-час до сна нужно облить ступни (приблизительно до середины голени) самой прохладной водой из-под крана. Можно пользоваться душем либо ковшом - чем угодно.

Люди с легковозбудимой нервной Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... системой, страдающие нарушением сна, реагируют на поздние обливания (также на босохождение, контрастный душ и т.д.) по-разному. В неких случаях сильные вечерние воздействия бывают нежелательны, но нередко после Холодовой Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... встряски страдающие бессонницей засыпают, как малыши.

Через неделю-другую обливания будут доставлять подлинное удовольствие, человек ощутит, что таким методом он сбрасывает вялость, взвинченность, в неком роде возрождается.

Время не ограничено: 5, 10 секунд, 1 минутку - глядя по ощущениям Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....


БОСОХОЖДЕНИЕ

Очень полезно хотя бы раз в денек, а лучше два раза, с утра и вечерком, пройтись, пробежаться с босыми ногами по земле. И летом, и зимой, и в межсезонье, в всякую Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... погоду - круглый год. Что это дает?

Во-1-х, конкретно соединяет человека с Землей, позволяет обычным методом набирать энергию Земли. Сразу происходит и подключение к другим природным энергетикам. Человек возрождается, очищается, отдыхает.

Во Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...-2-х, фактически закаливание. Сначала, растет сопротивляемость к простудным заболеваниям, потому что стопы рефлекторно связаны с нашими шестью гландами. Охлаждая стопы, мы тем закаляем гортань. А ведь гланды - это иммунный щит Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., стоящий на пути многих заболеваний.

В-3-х, оживление внутренних органов. Ведь зоны стоп не только лишь рефлекторно, да и энергетически связаны со всеми системами нашего организма. Потому босохождение благотворно при заболеваниях печени, глаз Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., желудка и поджелудочной железы, кишечного тракта, сердца, легких, почек и др.

В-4-х, стоя с босыми ногами, мы сбрасываем накопленное статистическое электричество. Оно неблагоприятно действует на биополе, вызывает утомление нервной системы, мигрень Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и остальные проблемы.

Обычно можно начинать босохождение без специальной подготовки (хотя зимой перед этим лучше все таки две-три недели обливать ноги прохладной водой, походив за ранее с босыми ногами по полу). Летом Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... можно гулять, сколько охото. Зимой для начала лучше только наступить на снег и здесь же возвратиться. Потом очень равномерно наращивать время, руководствуясь своими чувствами. К концу первой зимы лучше довести его до Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 2-5 минут.

При сильном морозе лучше ходить либо бегать, потому что если стоять на месте, можно заледенеть. По возвращении ноги моют только прохладной водой.

Нереально обрисовать чувства оживления, обновления, в особенности сильные в 1-ые Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... месяцы занятий. Это удовлетворенность и благость, особенного рода экстаз.
^ СЕМЬ ШАГОВ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
По неким оценкам 90 процентов всех заболеваний происходит от неверного питания, и в 80-85 процентах случаев может быть исцеление Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... одной только диетой.

Аюрведа (именитая индийская медицина) утверждает, что все продукты действуют как лекарства, и принимая ту либо иную еду, человек или крепит, или ослабляет собственный организм.

Правильное питание дает Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... поразительные результаты, но оно часто противоречит устоявшимся традициям. Человек с юношества привыкает к определенной еде, и перестроится время от времени бывает нелегко.

В особенности тяжело начинать тем, кто мучается заболеваниями органов пищеварения, чьи желудки Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... не принимают яблок, моркови, пшенной каши, грубого хлеба и других натуральных товаров. Для их, ну и вообщем для всех, кто последние годы ощущает себя непринципиально, можно начать очищение с недели Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... серьезного поста. Сразу в 1-ый, 2-ой, 4-ый и седьмой деньки делать клизмы. Не считая того раз в день, в течение всех 7 дней, по утрам промывают желудок водой (но более чем за полчаса, а Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... лучше за час до завтрака). Это будет 1-ый шаг.

В это время исключается: животные, молочные и рыбные продукты, кондитерские изделия, специи и приправы. Лучше также ограничить хлеб.

На завтрак (7-9 ч) предпочтительны или Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... фрукты, или сухофрукты, или овсяная каша на воде с маленьким количеством растительного масла, а лучше без масла (можно с чайной ложкой меда, хотя лучше без него). Желающие могут обходиться и без Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... завтрака.

На обед (12-14 ч) 1-ое блюдо - салат либо винегрет из сырых либо вареных овощей (глядя по переносимости). 2-ое -каша либо вареной картофель с растительным маслом либо без него (и кашу, и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... картофель можно приготовить с тыквой).

На полдник (16-18 ч) - любые фрукты либо фруктовые соки, которые отлично воспринимаются организмом. При очень нездоровом желудке либо кишечном тракте их можно поменять стаканом овсяного отвара.

Ужин (19-20 ч Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления...), как и обед, может состоять из овощного салата, каши либо вареных овощей.

Хлеб лучше есть лишь на обед и на ужин, менее 1-2 кусочков.

Соль по способности тоже нужно ограничить, а такжеисключить все специи, острое и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... кислое.

Для большего эффекта лучше также ничего не пить сходу после пищи. Слабый чай (без сахара) лучше испить через полтора-два часа, но зато за полчаса перед едой нужно выпивать по стакану Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... теплой воды либо слабенького отвара ромашки, шалфея и других травок.

Очень принципиально ничего не есть меж приемами еды - ни яблоко, ни семена - ничего. Во время же трапез количество еды не ограничивается Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления....

Растительного масла лучше употреблять менее 20-40 г в денек либо даже меньше (по 1-2 чайной ложке на обед и на ужин). Масло по способности должно быть только нерафинированным.

Людям с ослабленными почками, печенкой, желудком и Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... кишечным трактом всем кашам лучше предпочесть овсяную. Хорошо даже все 7 дней выдержать практически на одном "Геркулесе", исключив даже хлеб.

Вторым шагом может быть детоксикация организма.

Передохнув неделю-другую после детоксикации, хорошо сделать Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... и 3-ий шаг - очищение печени и желчного пузыря. Вобщем, его с фуррором можно провести и на 4-ый денек после начала детоксикации (3 денька пьем глауберову соль и соки, а на 4-й после соответственной Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... подготовки - оливковое масло.

4-ый шаг - очищение почек (если в том есть нужда). Очевидно, все это время нужно пристально смотреть за регулярностью стула, не допускать завалов в кишечном тракте. По Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... мере надобности можно делать Шанк Пракшалану, клизмы, употреблять отруби и т.д. Хорошо также в протяжении месяца после детоксикации раз в три денька промывать желудок, а в предстоящем практиковать промывание каждую неделю.

5-ый Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... шаг - рисотерапия. Ее можно проводить и полтора, и два месяца. Сразу хорошо равномерно отвыкать от животной еды. Тем, кто ел ее три раза в денек, начать употреблять ее раз в денек Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления.... Через месяц дважды в неделю подменять ее творогом либо зернобобовыми. Еще через месяц попытаться обходиться без нее уже 3 денька в неделю.

За этот период времени отлично было бы также научиться избегать особо вредных Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... товаров и самых неудачных сочетаний еды.

6-ой шаг заключается в предстоящем уменьшении толики животных товаров в меню, увеличении роли овощей и фруктов, круп. Этот период может продлиться 3-4 месяца. (Как раз довольно, чтоб Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... провести чесночную терапию).

За этот период времени людям до 50 лет лучше перейти на меню с употреблением животной еды (мяса, рыбы, яиц и товаров из их) менее 3 раз в неделю. Этим же Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., кому за 50, хорошо ограничиться 1-2 "мясными" деньками.

Не считая того, 6-ой шаг считается изготовленным, если человек больше не употребляет еду "завышенной вредности", соединяет продукты и 5-6 раз поголодал по 1 деньку.

Седьмой шаг состоит в достижении практически Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... полного здоровья при помощи голодания и продиктованного возрождающимися инстинктами правильного питания. Проведя несколько трехдневных голоданий, лучше поголодовать 8 дней. Через 2-3 месяца - 14 дней, и еще через 2-4 месяца - 21 денек (не запамятывая в промежутках временами голодовать по Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... 1 деньку).

Естественно, у многих читателей мысль голодовать 21 денек покажется сложной, мистической. Но не запамятовывайте, что это седьмой шаг, который отстоит от первого практически на год. За этот период времени, совершая Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... полностью посильное очищение, человек становится совершенно другим. При этом трансформация и тела, и духа происходит практически неприметно, большой шаг одолевается малыми шажками, малыми победами над самим собой.

Еще величавый Лао Цзы Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... гласил:

"Дорогу осилит идущий".


*****

Отчего хворают люди? Многие из нас по этому вопросу имеют "особенное мировоззрение", а докторы могут именовать 10-ки разных обстоятельств. Но, не достаточно кто вспоминает евангельские слова Господа Иисуса Христа, говорившего Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления... исцеленным им людям: "Иди и больше не греши, чтоб не случилось с тобой чего худшего", указывающие на прямую связь меж нарушением природных законов (грехом) и заболеванием.

Покаяние, умная сердечная молитва Часть третья ОЧИЩЕНИЕ И ГИГИЕНА - Э. В. Васильев способ жизни в эру водолея теория и практика самопознания и самооздоровления..., исследование природных законов, естественный метод жизни в рамках природных законов содействуют оздоровлению, усилению биополя человека, восстанавливает работу энергоцентров,, защищает от сглаза, порчи и зомбирования.



chast-preddiplomnaya-praktika.html
chast-probivaetsya-naruzhu-v-vide-proshlih-zhiznej-v-svyazi-s-gluboko-6-uroki-proshlogo-dlya-nastoyashego.html
chast-proizvodstva-osushestvlyayut-neskolko-bolshih-firm-blizhe-k-monopolii-chem-n-rozenberg-l-e-birdcell-ml.html